更年期症状でもやりたい事やっちゃう
今年50歳になる更年期真只中、関節は痛い、眠れない、ホットフラッシュが主な症状けれど、ガーデニング、野菜作り、ドラムなどやりたい事ゆる〜くやってる会社員しながら、限られた時間でどれだけ楽しめるかは自分次第
せっかくの休日に雨☔️で
外に出れずに身体のあちこちに痛み😖
朝からストレッチして庭のハーブ🌿を摘み
フレッシュハーブティー🫖
昨日雨のまえに摘んだ薔薇さんも
いい香り😘