今年５０歳になる更年期真只中、関節は痛い、眠れない、ホットフラッシュが主な症状けれど、ガーデニング、野菜作り、ドラムなどやりたい事ゆる〜くやってる会社員しながら、限られた時間でどれだけ楽しめるかは自分次第
2025
