ハンモックでヨガ | Catherine days

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今日の一枚更新中(^∇^)




土曜日の朝、休日だけど少し早起きをしてヨガに行きました

まだまだ馴染みの少ないアンティグラビティヨガ

ハンモックを使ったヨガで、名古屋にスタジオがオープンするうわさをキャッチ

オープン初日に体験に行きました(笑)

体の鍛え方、伸ばし方、ハンモックを使っていろいろ教えてもらえます

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簡単に逆さまにもなれちゃう

ポールで逆さまになるのも好きやけど、

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ハンモック気持ちよくて楽しかった

これから通おかな~
今日も大須はにぎやかです