5月21日（木）
2年前にヨガパーンでウブドでのヨガデビューを果たすつもりだったのに、目前で骨折してしまいオジャン。
今年はリベンジするつもりでしたが、ヨガバーンは敷地内で骨折して悪い思い出ができてしまい、また、ちょっと敷居が高い気がしたので
別の場所がいいなぁーなんて漠然と考えてたのです。
するとバリ好きブロガーさん達が口々に絶賛しているヨガスタジオがテガルサリのすぐ近くにあるではないですか！！
それはテガルサリのプンゴセカン通り側を出てすぐ目の前の路地を入ったところにある Lumeria Yoga。
テガルサリで2泊している間に朝イチのクラスに参加するとしたら、この日しかない。
（翌日は午前中に移動するので、時間がないのです）
今は閉店してしまった 縁というラーメン店の横を入っていくのです。
テガルサリからめちゃくちゃ近いです！！
道はトロピカルな細道になっていき、
開けた場所に出ると田園風景。
ブロガーさんから情報を得ていたので、心配にならずにこの田園風景を楽しみながら、どんどん先に進みます。
そして見えてきました。
この建物の先にヨガの受付があるはず。
まだ時間があるので、もう少し田園風景を楽しみます。
後ろを振り返ると、これが今来た道。
横には近くのホテルが見えます。
気持ちがいいなぁー。街の中はどんどん田園風景が消えていくけど、プンゴセカン通りのすぐ近くにこんな素敵な田園風景がまだ残っていたんですね。
先を進むとヨガ施設のカフェもありました。
そしてプールもあります。
この先に受付がありました。
夫もお散歩で一緒に来ていましたが、ヨガには参加しないので、受付まで来たところで引き返しました。
こちらがバンブー建築でバリ島らしいアランアランの屋根でできたヨガスタジオです。
きゃー絶景だわ。
早く到着したので、場所は選びたい放題でした。
朝の清々しい空気の中、こんな素敵な空間でヨガできるなんて幸せです。
この後、続々と人が来て参加者は12人くらいでした。
参加したのはフロー先生のバクティヨガというクラス。
参加できる日にちと時間が決まってたから、他のクラスの選択肢はありません。
翻訳するここんな感じのヨガです。
バクティヨガ
真の自己への献身に焦点を当てた、心を中心としたクラスです。呼吸法でエネルギーセンターを開き、筋力とバランスを高めるポーズを経て、最後に回復を促すシャヴァーサナで締めくくります。自分自身とすべての存在との純粋な献身を通して、より中心が定まり、繋がり、地に足がついた感覚を味わえるでしょう。
呼吸法が中心で動きは少ないので、初心者でもついていけました。
初めての場所、初めての先生のヨガで何をするのか未知だから緊張したし、英語の理解が乏しいから周りキョロキョロ見たりして、リラックスまでは行かなかったけど、とても良い体験でした。
今度はGentle Flow っていうのに参加してみたいです。
今回の旅、この一度だけのヨガ参加になりました。
ホテルで無料アクティビティでヨガがあれば参加したかったんだけど、なかったの。
バリ好き＆ウブド好きの皆様、
ブログで紹介してくださってありがとうございます。
いろいろと参考にしまくってます。