多摩センター肩首整体院フラウ
身体と心の声を聴く
体質改善整体師 千晃です
いきなりの寒波で最近は
首を寝違えた寝違え族が増えてます
今日も
![リボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif)
お悩み相談から
【秋に首を寝違えてから、
未だに首が 痛いんです 。他の
整体には二回通いましたが取れません
どーしたらいいでしょうか?】
とのお悩みで した。
10月位に寝違え?今まで
お辛かったでしょうに。。
いくつか動作をしてもらい
痛みの原因箇所をいくつか狙い定め
普段の動作や色んな日常動作を
お話ししながら聞き出して
導き出した結果
彼女の寝違えの原因は
上腕部、小円筋群、内転筋が原因でした。
それだけでも痛みは取れましたが
最後のポイントは 何と足!
で完璧に取れました。
![上三角](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/528.png)
首を横に倒すと痛いのか?
回旋して痛いのか?
首を後ろに倒すと痛いのか?
前に倒すと痛いのか?
クライアントさんは
まだ小さいお子さんが居て
手を繋いで歩くので子供が走り出したり
するときに瞬発的にグッ!と
力が入るようで その繰り返しと
疲れからの肩こりで
疲れがピークの時寝違えたようです。
首は一切触らない
フラウの寝違い整体法
【こんな方にオススメ】
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こんな方はどうぞ。