東京多摩センター肩首整体院フラウ
院長千晃です。
ゆで卵無性に食べたくなるって以前書きましたが
今日は無性に食べたくなる野菜が
レタス編！
レタスも 何故か無性に食べたくなる日が
ありませんか？
あとほうれん草とかベーコン炒め！
あとは、ブロッコリーとか滅茶苦茶食べたい時は
身体に活性酸素が
溜まって来た証拠なんです。
レタスは最近
癌になった人は無性にレタスを欲すると
レタスの成分を調べたアメリカの🇺🇸ドクターが
発表しましたが、これには
レタスには体の解毒作用がある
ようで、仕事が忙しい方や活性酸素が
溜まって来ると、どうやら
野菜を欲するように出来ているようです。
(なんか分かる気がする.,ですよね。)
ほうれん草
レタス
豆
これらは
体にエネルギーを与えてくれます♡
無意識に欲したくなる方は
エネルギーを使った後など
体が酸化した時に抗酸化しようと
無意識に抗酸化磁力をます食べ物などを
補給しようとする為だったわけなんですね！
人間のからだとは不思議です
食事のバランスが崩れると体を酸化させます。
これが老化の原因や病気の原因にもなります。
若さを取り戻す
元気な身体を作る野菜は
トマト、ほうれん草、ブロッコリー
リンゴ、里芋、人参とかです！
同じ補給でもお肉は
消化に時間がかかるので
身体のエネルギーバランスをみながら
食べるといいと思います。
またタンパク質、デンプンも
体の中に毒素を貯めてしまいやすく
なるので 程々がいいですね。
解毒作用を促す食材はやはり
野菜！新鮮な物を取りたいですね！
人の体のエネルギーの強弱は
食生活からも始まっていきます。
もし あなたが今日レタスとか
ほうれん草を強く食べたくなるなら自分の 最近の食生活と働き過ぎていないか
最近の食生活が
乱れてないか
働き過ぎていないか
身体が重たく
滞ってないかなど
体の声を聞いてみてくださいね♡
乱れてないか
働き過ぎていないか
身体が重たく
滞ってないかなど
体の声を聞いてみてくださいね♡
最近はアイスを食べ過ぎてるのて
胃に優しいの日にしようと決めた私でした。
心と身体の整体院整体院フラウ
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