誰でもこれまでに助けを必要としていた時に、援助や支援や指導を受けた事があると思います。また誰かの激励や導きによって、または彼らが大事な時にその場にいたことによって、私たちの人生がガラリと変わる事もあります。時にはその人が与えてくれた助けにさえ気付かず、ずっと先になって人生を振り返った時にやっと、その人が魔法のようにあなたの人生を良い方向へと変えてくれたキーパーソンだったことに気付きます。
今日のワークでは、あなたの人生を良い方向へ向けてくれた人を３人選び、感謝している理由とともに感謝を述べましょう。その人がそこに居るようなつもりで話しかけて下さい。
以下、私の感謝する人たちです。
なんというか、ただの記録になっているのでもし興味がある方がいらしたら見てやって下さい。
あなたの愛を込めて押してもらえたらとっても嬉しいです
①高校時代、塾で数学を受け持ってくれたNF先生。N先生は辛抱強く、そして出来の悪い私がどんなにバカな質問をしても怒らずに丁寧に解説してくださいました。時には塾の時間を過ぎても教えて下さったり、メールで聞いた質問には紙にその問題の解き方を書いて私の家のポストに入れて下さったとこもありました。
先生のその行為が、どんなに私を励まし、勉強に対する意識を変えてくれたか！
私は決して忘れません。大学への推薦入試に合格したのも、先生のお陰です。先生は私に「努力は実る」と教えて下さった最初の人です。有り難うございます。
②大学時代にお世話になったKMさん。
Mさんは出会ったときから魔法のような女性でした。いつも明るく笑顔で周囲の人を元気付け、時には突拍子も無い行動で私を驚かせ、笑わせて下さいました。
Mさんは私に生物学の楽しさを教えてくれました。当時学科内の皆と馴染めず自分の居場所が無いように感じていた私を研究室に招き入れ、実験を教えて下さったり、生物学の本を一緒に読んで下さったりして、本当に親切にして下さいました。Mさんのおかげで、私は〜大学の大学院に行く事を決意し、そしてそこで夫と出会い、結婚することができました。ありがとうございます。
③会社員時代お世話になったFTさん。
まずはFTさん、ごめんなさい。私は勤務中に他の人からの相談に乗り、その人に対してメールを打つのに忙しく、仕事に集中していない時期がありました。思えばそのあたりから、FTさんの私に対する態度が変わってしまったように感じます。もっと早くに、こうして素直に謝れば良かったのに、最後の１年間はつまらない意地でお互い気まずい関係になってしまいましたね。ごめんなさい。
Fさんは専門分野外から来た私に、仕事の事を沢山教えて下さいました。沢山一緒に考えて下さったり、自分の仕事中であってもそれを中断して私の実験器具や解析機器の調子を見て下さったりして、優しくて大好きな上司でした。私が特許を取得できたのも、もちろんFさんのお陰です。そしてFさんは「一見無秩序に思えるところのデータを沢山かき集めて大まかな秩序性を見つけ、そこに特化して解析をしていく」という素晴らしい事を教えて下さいました。
これは今、私が準備しているビジネスの礎となっています。有り難うございます。
＜本日の感謝の10項目＞
①私はO先生に感謝しています。
なぜなら先生は私が13歳の頃からずっとお世話になっている内科医の先生で、いつも私に親切にしてくださいました。私がイギリスに行く前も、風邪薬を少しだけ多めに処方してくださいました。先生のお心遣いのお陰で、夫が風邪を引いたときも薬に困らず、落ち着いていられます。有り難うございます。
②私はヒックス夫妻の元に現れたエイブラハムという見えない世界の住人に感謝します。彼の助言のおかげで、私の心は驚くほどに凪いで、お腹のそこからシュワシュワと細かい泡が胸のあたりまでのぼってくる感覚(これが喜び、希望なんだ！)に目覚める事が出来ました。「私は、私が望む事だけに関心を持ち、私が望むことだけを見る」この言葉を大切にして、これからも沢山の素晴らしい経験をしていきます。いつか、私のところにも来て下さると嬉しいです。あなたに沢山、お話したい事があります。
③わたしは今日も完璧に働いてくれている私の体に感謝しています。
なぜなら私は今、呼吸をし、椅子に座り、PCの前で自分の思った事、感じた事をタイプしてブログに出来ているのはこの完璧に機能してくれる体があるからです。ありがとう。
④私はこの家に沢山窓がある事に感謝します。
なぜなら窓は太陽の光を沢山取り入れてこの家を明るくしてくれたり、美しい庭や可愛い鳥やリスを見せてくれたり、雨や風を感じさせてくれたりするからです。窓のお陰で日々移り変わる素敵な絵をかけている気分になります。ありがとう。
⑤私は自分の直感に訴えかけてきてくれた何かに感謝します。
先ほどまだ朝早いにも関わらず「庭に出てみよう」と思いました。いつも娘の散歩に出かけるよりも３時間以上早いにも関わらず、です。そして試しにパジャマのまま外に出てみました。そして気持ちよい空気を沢山吸い込んだ時に、庭のチューリップが咲いていたことに気付いたのです！
まだ咲いたばかりの可愛いチューリップで、朝方少しだけシャワーのように降った雨粒を浴びて、キラキラしていました。素敵なプレゼントをありがとう。
⑥私は隣に住む老夫婦に感謝しています。
なぜなら彼らは私がこちらに来て初めて自主的に会話しようとトライした人たちであり、私の拙い英語を優しく聞き、親切に返してくれたからです。また、彼らの日々丁寧に手入れされた庭は私の心を弾ませてくれます。
こんなにも穏やかで優しい隣人を持てたことに感謝しています。ありがとう。
⑦私は新しくお友達になれたSTさんに感謝しています。
彼女は３人のお子さんを育てながら法科大学院に通って弁護士の資格を取得された方で、私に衝撃を与えてくれました。そして今は４人目のお子さんを抱っこしながら日々、毎日を充実したものにされています。こちらでは尊敬できる強い女性に出会う事ができて感謝しています。ありがとう。
⑧私は偶然による必然に感謝します。
昨夜眠る直前まで、iPadで「エイブラハムとの対話」を読んでいました。目が重くなり眠りに落ちる寸前まで読んでいたであろうページに赤くマークしてあった言葉がありました。それには、いちばん(数行開いて）望むことというようにマークしてありました。そして明日のワークを予習してみると、テーマは「全ての願いを叶えましょう」「あなたの一番欲しい物はなんですか」とありました。
こんなこと、偶然ではあり得ません。エイブラハム、もしかしてあなたは私に話しかけようとしてくれているのですか？どちらにせよ、これを大切なメッセージだと受け取り、私はさらに、自分の一番望む事を明確に思い描きます。ありがとう。
⑨私はもうすぐ遊びにきてくれる、夫の家族に感謝します。
なぜなら、日本から遠く離れたイギリスまで、夫の両親と妹さんが遊びにきてくれるからです。皆良い人ばかりで、私は夫の家族を自分の家族のように愛しています。ありがとう。
⑩私は娘が居る事に感謝します。
なぜなら娘は絶えず100%私を信頼し、頼り、そして無償の愛を私にくれるからです。
ありがとう。あなたに出会えて、私は幸せです。ありがとう。