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  鮭とジャガイモのマヨネーズグラタン
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  アロハテーブルでママキ茶飲んで、女子ランチ会。
• もつ焼き屋の外人さん
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  牛肉、しめじ、さつまいものオイスターソース炒めを作ります。
• 馬鹿は風邪をひかないという通説に基づいて。
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  昨日の回鍋肉の味噌を、焼きうどんにしたら美味しいんじゃない？って思ったら本当に美味しかった。
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  声に出して読みたい言葉。スンドゥブチゲ。
• 病院、鍼が終わり、地元の歯医者へ。そしたら・・・。
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  丹波篠山からの秋便り。大地の恵み「黒豆の枝豆」
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  メンテナンスデー
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  鯖とキャベツで回鍋肉風。さつまいもとレンコン、ちくわで金平風。
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  たこキムチ、いわししぐれ、しめじと油揚げとジャガイモのお味噌汁、そして・・・
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  18時からメニューが変わる築地銀だこハイボール酒場
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  キッチン男の晩ごはんのカレー。
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  鯖とトマトとジャガイモのチーズ焼きと、常備菜的ナスと挽肉の炒め煮
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  中華のつもりで作り始めた豚肉とニンニクの芽の炒め物。味付けを塩味オンリーにしたら日本酒に最高。
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  チーチク磯辺揚げと、サーモン・トマト・アボカドのチーズ風味サラダ。
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  山口県の素材の恵み
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  手羽元のソース焼きと、レンコンきんぴら。
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  もやしとツナのナムル風と、厚揚げとこんにゃくの味噌煮。

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