野菜たっぷりさばトマトソースサバを皮目を下にフライパンで焼き、焦げ目が付いたらひっくり返して、切ったニンジン大1本と玉ねぎ大1個をかぶせるように置き、それぞれに火を通す。 ベーコンもたして軽く炒めたら、 トマトソースを加え混ぜ、ピザ用チーズを乗せて、蓋をしてチーズが溶けるまで。 最後に胡椒を好きなだけかけて・・・ できましたヽ(゜▽、゜)ノ サバに比べて野菜が多いので、ベーコンを加えてみたのですが、それぞれの持ち味が出て、大変美味しかったです♪