先ほど、切った根っこの方のアスパラ、細かく刻みます。

 

塩サバの3枚おろしの1枚を焼いて、

骨を取って、

細かく裂いていきます。

 

納豆2パックを混ぜ、好みで醤油など味付けをします。

今回はにんにく醤油にしました。

 

そこに、アスパラとサバを加えます。

 

春巻の皮に、

サバアスパラ納豆を乗せ、

歯ごたえ欲しいので大根の酢漬けを乗せ、

ピザ用チーズも乗せて、

巻いて、

 

天板にクッキングシートを敷いて、

オリーブオイルを薄く塗ったところに並べ、

上からもオリーブオイルをかけて、

 

250度で10分。

 

ひっくり返して10分。

 

できあがりー。

 

{56286408-7F4C-44BF-B249-8A8F6A8393A0}


やっぱり一部破れてしまったりしたけど、

そこは、いつもどーりってことでグッド!

 

そしてサバは今日も美味しい。

 

 

結論。

 

これとこれ、合わせたら美味しそうだけど、食べづらいよね、

と思った時は

春巻の皮で包めば、概ねOKチュー