作り置き惣菜がまだあるので、

メインを2品ほど。


手羽先は、二つ割りにしたものが売っていたので、

前の晩に、

塩胡椒をして、

半分にカレー粉、

もう半分にはガーリックパウダーをかけて、

どちらも、皮側に小麦粉をまぶしておきました。


8枚スライスの食パンが2切、冷凍庫に残っていたので、

ひじきの煮物(人参、枝豆、ちくわ入り)を乗せ、

ケチャップをかけて、

とろけるチーズを乗せ、

オーブンの冷凍ピザボタンで焼く。

冷凍ピザボタンなければ、

先に食パンをトーストしてから、具材を乗せてトースターで焼いても良いと思います。


手羽先を多めの油で皮目を下にしてじっくり焼き、

焦げ目が付いたらひっくり返して弱火にし、

蓋をして、中まで火を通し、

蓋を取って、強火にし、好きな感じの焦げ目が付けばできあがり。

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おいしー。

あとで思った。小麦粉じゃなくて片栗粉の方がよりパリパリに仕上がったかも。

中はふっくらジューシーですよ。


ピザ風も焼けました。

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ひじきの煮物とケチャップって意外と合うのだよ( ̄▽+ ̄*)