大根の酢漬けを常備作っているのだけど、
ここのところ、出す機会を逃してて、
せっかくだから一度に食べちゃおうと思いついたのが、
ツナサラダ。
大根漬けの水気をしっかりと絞ってから、
ツナを1缶混ぜ込んで、
マヨネーズで和えたら、
黒胡椒を好きなだけかける!!
美味しいです。
いつもの救世主「鶏胸肉」は一口大のそぎ切りにしたら、
塩胡椒して、片栗粉をまぶしておき、
玉ねぎはザックザクの串切り、
ピーマンは半分に切って種を取り除いたら、
玉ねぎの大きさに合わせ、
横半分に切ってから、縦3分の1くらいに切る。
鶏胸肉をフライパンで焼き、焦げ目が付いたら一度取り出す。
次は野菜を炒めていくー。
鶏肉を戻し、軽く混ぜ合わせたら、
豆板醤と鶏ガラスープとかだしになるもの、酒を混ぜたものを投入。
炒め合わせて酒を飛ばし、
お好みで黒胡椒を振ったらできあがり
美味しいねー。
美味しいわー。
ここのところ、出す機会を逃してて、
せっかくだから一度に食べちゃおうと思いついたのが、
ツナサラダ。
大根漬けの水気をしっかりと絞ってから、
ツナを1缶混ぜ込んで、
マヨネーズで和えたら、
黒胡椒を好きなだけかける!!
美味しいです。
いつもの救世主「鶏胸肉」は一口大のそぎ切りにしたら、
塩胡椒して、片栗粉をまぶしておき、
玉ねぎはザックザクの串切り、
ピーマンは半分に切って種を取り除いたら、
玉ねぎの大きさに合わせ、
横半分に切ってから、縦3分の1くらいに切る。
鶏胸肉をフライパンで焼き、焦げ目が付いたら一度取り出す。
次は野菜を炒めていくー。
鶏肉を戻し、軽く混ぜ合わせたら、
豆板醤と鶏ガラスープとかだしになるもの、酒を混ぜたものを投入。
炒め合わせて酒を飛ばし、
お好みで黒胡椒を振ったらできあがり

美味しいねー。
美味しいわー。
(写真用にちょっと小盛で)
