ブログネタ：【Ameba Meister 今週のプレゼント】みなさん、ダイエットはしてますか？
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ダイエットは常にしている。
ただ、その目的や理由は、だんだんと変わってきている。
元々食べるのが好きな性格、
太っていることも気にしていなかったが、
二十歳の頃、
ちょっとしたことから、ダイエットを始めたのだけれども、
体重が減っても、誰も気付いてくれない。
ウエスト細くならない。
自分では、バランスよくカロリーを減らしているつもりが、
気付いたら、拒食症になっていました。
当時159cm39kgになった時、
鏡に映る自分を見て、初めてヤバイ！と思った。
そこに映っていたのは、餓鬼。
そして、過食症へ。
食べては吐く、というアレであります。
だーめねー。
いつからか落ち着いて、
たぶんまあ、この年ならいいんじゃないの？的体重の中で、
ぷくっとしたり、
あーら、ちょっとよい感じ？だったりを行ったり来たりしているわけですが、
この年で、
ブログをご覧の皆様はご存知の通り、
あいかわらずの食いしん坊。
となりますと、
ほっといたら、太る、だけではなく、
生活習慣病まっしぐらなわけであります。
若い頃は、スタイルを気にしてダイエットしますが、
年をとりますと、スタイルだけではなく、健康も気になっちゃうわけであります。
食いしん坊が止まらないなら、
動くしかあるまい！！！
私の食いしん坊と呑みしん坊に追いついてくれるかはわかりませんが、
とりあえず、歩くことにしています。
歩くの好きだし。
平日はだいたい２駅、３０分ぐらい。
お休みの日は、お散歩お散歩、であります。
基本デスクワークなので、
会社帰りに歩くことで、体ほぐすことも兼ねています。
そうして、
「よし、歩いた」って言って、今日もお酒を飲むのだった(￣▽+￣*)。
あ
生まれた時、3600g。
以来、常にプクプクさんだった私が、一瞬だけ、めっちゃスレンダーだった時期があります。
ウエストがあった。
胸もちゃんとあった。
たった一度だけ、ビキニを着た夏。
それは、相方に片思いをしていた時期でありました。
未だに「だまされた」と言われています。
