生秋鮭が、



ゆきまるの日々発見-夕飯



半額о(ж>▽<)y ☆



ゆきまるの日々発見-夕飯



勘でちゃんちゃん焼きを作ってみることにしました。



ちゃんちゃん焼きのイメージ。


鮭となんか野菜を、でっかい鉄板で、


コテをちゃんちゃん言わせながら、バターで焼く。



おうちのフライパンだと、バターだけではすぐ焦げるので、


まずはオリーブオイルで、


薄切りにしたジャガイモと玉ねぎをよく炒めて、塩胡椒で味付け、


一度フライパンからあげておく。



再びオリーブオイルを敷いて、


鮭を皮側から焼いていく。


上を向いている方に、塩胡椒。



分厚くて火が通りにくかったので、お酒を少し入れて、弱火で蒸す感じで。


皮がいい感じに焦げて、鮭全体が白っぽくなったらひっくり返して、


バター投入。


強火にして、軽く焦げ目を。


ひっくり返して、皮側にもさらに焦げ目を。



一度フライパンから出して、


玉ねぎとジャガイモをバターが多少残ったフライパンに戻し、ざっと温める程度に炒め、


鮭を乗せた結果、



こんな感じになりました。



ゆきまるの日々発見-夕飯



お好みで醤油をたらしてラブラブ



バターの風味が効いてて、良い香りо(ж>▽<)y ☆


ジャガイモほくほく、玉ねぎしゃくしゃく、美味しい( ̄▽+ ̄*)




ゆきまるの日々発見-夕飯




で、後からちゃんちゃん焼きの正解を見た。


http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E7%84%BC%E3%81%8D



味噌かあ(´・ω・`)



美味しかったからいいかあ≧(´▽`)≦



今日は日本酒だね(´0ノ`*)