スタミナと食べやすさを大事に夕飯を考えてみた。今日の夕飯。 あじのたたき(ゴマたれ)、 ゴーヤのおひたし(めんつゆ&オリーブオイル)、 ネギチャーシュー。 ・・・と、 牛肉炒め(塩コショウ) 食べやすいも何も・・・ 食欲だけはしっかりあるようです。 (*v.v)。 うまうま。ごちそうさまでした