昼 サラダ、やきとり、カップ麺ナイス

 

夜 ピザ、ちくわ、チーズ

 

体重 79,9kg

 

いただきものやお誘いで完璧に食事をコントロールできているわけでは無いけれど、数字は順調。

 

仕事が忙しいんで平日はあっという間に過ぎるけれど土日は誘惑に負けそうな気もする。

 

働き出して1年以上経ったけれど、相変わらず仕事は楽しいんで土日のぱちんこの方が未だに仕事感が強い。

 

そんな感じ。

 

したっつ。

 

 

昼    サラダ

 

おやつ えびせんべい

 

夜 タン、ウインナー 野菜炒め卵とじ

 

体重 80,3kg

 

4日で3,5kg減。

 

太り過ぎてたんで流石にすぐ減る。

 

したっつ。

昼 サラダ

 

夜 焼き肉大量、黒ウーロン茶1,5ℓ、〆のカレー

 

  SUNAOバニラソフト

 

筋トレ少々

 

体重81,5kg

 

焼き肉食べて帰宅直後に計って、どんだけ太ったかと思ったらまさかの前日より減。

 

よくわからん。

 

今日は憧れの人に会えたしなにかとついてた。

 

土曜がユニバなんでそこまでは再び節制や。

 

したっつ