母乳は血液、というのは知っていた
愛読している、『食卓の向こう側』という本。
赤ちゃんが欲しいと意識しはじめた２、３年前に買っていた本。
サブタイトルは、産む力、生まれる力。
食事を通して、妊娠、出産育児を考える、
という内容。
息子の顔にプツプツと湿疹が出てきた
病院では、赤ちゃんによくある脂性の湿疹だから、自然に治ります
と説明を受けていた。
昨日から出始めて、これのことか、と思う。
やっぱり食事だと思った。
その本によると、
米、油、卵、牛乳は良くないらしい。
白米をやめて玄米に変えてみた。
効果のほどは…
しばらく続けてみよう
玄米に味噌汁
納豆やほうれん草のおひたしごぼうのきんぴら
粗食が一番
まだまだミルク中心ではあるけれど、母乳に勝るものはないし、自分が口にしたものが、息子の体を作るなら、
母さんは頑張ります
めざせ！血液サラサラ生活