肌荒れ注意報

とほほ。。。

年末からの暴飲暴食、
寝る前の飲食につき、


肌荒れとウェイト増加傾向にあります(Тωヽ)


ここらでリセットしなければ(;´∩｀)
取り返しのつかないことになる前に…

まずは食事に気をつかいましょ

肌がキレイになる食材を
いっぱい食べて

またジョギングはじめようかなぁ…