前は3日空けると体が痛くて
整体行かなきゃ～
と思いう感じなのだけど。
なんとか持ち堪えました。
なんでかなー？
と思うのは、恐らく、
仕事を早く切り上げるようにする！ダメな時はダメ。もう飲む。
どんなに遅くなって眠くても、必ずシャワーを浴びる前はあー眠い…顔と歯だけ磨いて明日朝シャンしよう…
というのが続いてた。
けど、最近は朝風呂は時間かかるのでやめよー！というそんな理由で必ず夜入るようにしたら、
寝起きも悪くないし、支度も早く済んでイイかも。
てか、やっぱり単純に、風呂浴びるだけで体の疲れ取れてんのかもね。
だから睡眠も少しは質が良くなってるのかなぁ…
と！分析しました。
生理直前のホルモンバランスが乱れている最中でのこの体調なので、今までに比べるとかなりいいのかも。
っていう、なうです。
眠いぞ！
ねるー