昨日はシュリンプサラダをのせましたが、最近、毎日、メインの肉や魚介類を一品いれた、サラダを食べています☆
お野菜そのものの美味しさを以前より感じられるようになりましたし、ダイエットはじめた最初は、物足りなかった量にも慣れました
今日作ったサラダは鴨葱サラダです
軽く茹でた白菜の千切りにキャベツの千切り、水菜に、きゅうりとごぼうを横に添えて☆
メインの鴨肉は、フライパンで白葱と一緒に軽くソテーしたものです(^∇^)
ダイエット中なので、お肉に塩コショウはしなかったのですが、お肉本来のお味だけで十分美味しかったです
このまま食生活に気をつけて、ダイエット頑張るぞ