お気に入りのインナービューティー | 仙台一番町 オトナ女子が通う温腸活・トータルビューティーエステFRANオフィシャルブログ

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幸せな思考は心と体のバランスを整えることから始まる***salon franは腸活・温活・ハイフエステのプライベートエステサロンです 現役セラピストライフも綴っています。

こんにちはFRANです


プラセンタ、コラーゲン、ビタミン、

プロテインと とにかく色々摂取するのが

好きな私がずっと続けている


(発売当初から約4年ほど)


インナービューティーは


これです^^




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腸内環境を整えたいと思った時には


腸内細菌の数やバランスが大切になります



生きた菌だけではなく


死菌が低分子で入っている酵素は より、


腸内細菌の『エサ』に なってくれます


腸内環境が整っているか、整っていないか


気になる時は


やっぱりうんちを観察すると、わかりやすい!




健康のバロメーターは 

毎日の良い排便ありきかなと 実感しています







お読み頂き有難うございます