物語の途中、誰もが
辛い、苦しい体験をされているかとおもいます
恨んだり、悔やんだりして
傷を深くしてしまうのか
それとも
傷を癒していくのか
自分しだいです
傷を癒してくれるものは
相手の謝罪でもなくて
ほかの誰かに
愛されての慰めでもなくて
自分の傷を癒すのは自分
自分の感情と向き合って
ネガティブな感情を解放していきます
信頼できる方のセラピーも有効です
わたしたちは
自分を変える力を持っています
自分を癒せば癒すほど
自分を信じる力も大きくなっていきます
深い呼吸の中で
ゆっくり自分との時間を持ってくださいね
純粋なポジティブなエネルギ－に
変わりますように
いつもありがとうございます
愛と感謝をこめて
