あなたがもし
困難な状況にあったり
深い悲しみや苦しみのなかにいたら
ゆっくりと休みましょ
静かにゆっくりと深呼吸
身体の緊張が消えて
くつろぎを感じるまで
優しい時間を過ごしてくださいね
呼吸も時間もゆっくり
自分の真ん中へと戻れるように
与えられていた力や愛を
感じることができますように
起きた出来事は
選ぶことはできなかったこと
でもここから
どんな自分でいれるかは
自由に選ぶことができます
物語のなかで選んだことは
学ぶことだったり
可能性だったり
そんな素敵な機会に
出会っていけますよ
あなたの未来の物語が
たくさんの喜びに
出会えますように
いつもここから
たくさんの愛をこめて
