チョコレートって太るものですか？
といっても、昔マウントレイニアを飲みすぎて、５㎏太りました。
何かの暗示なんでしょうか？
甘いもので太ると、思考回路が言わないのです。
確実に結果は出ているのですが・・・。
最近、言いまくっているのですが、
平熱が高いです。
だから、寒がりです。
寒がりのせいか、汗をかいてないと暖かい気がしません。
汗をかくと、体温が下がって涼しくなるのですが、それも不快です。
出来れば、年がら年中汗をかける状態になりたいです。
余談ですが、サウナは息苦しいので苦手です。
そんな自分の体調を理解しているので、温活には余念がありません。
水という水は煮沸して飲むようにしています。
豆知識ですが、一度でも煮沸すると水の温度が下がることがないとのことです。
夏場もヒートテックを着用しています。
昔は、腹巻をしていました。
ただ、時々本能が求める食べ物が、
コーヒー
牛乳
生しょうが
全て体温を下げる食べ物です。
エンドレス！！
体は正直に健康になりたいと思っているようですが、
本能に勝てません。
ただ、前にも書きましたが、
体温が高い日は機嫌が悪いです。
最近、本当に悩んで、悩んで。
暇だから悩みまくっています。
もっと活動を！！