な身のお仲間
が立案後早々に完了
して、まずは北杜市の尾白川渓谷にてマイナスイオンに癒やされ
水が澄んでて、冷たくて気持ち良かった～
日照りサンサン
で暑かったので、川に入っちゃいたいくらい
水遊びしているワンコや子供が羨ましかった笑
渓谷からそう遠くない界隈で
が見つけ予約してくれていたお店でランチ
白州サラダのお野菜がフレッシュで瑞々しい！
とうもろこしの冷製スープも絶品
帰り際にが「どうやればあんなに甘みと旨味が？」とシェフにお聞きしたら、
とうもろこしの芯の出汁がポイント
とのこと
白身魚と焼き茄子のオイルスパゲッティは紫蘇たっぷりで
オイリーさは感じず、むしろ爽やか
私チョイスのカスタードプリンに添えられていたブルーベリーの粒が大きいこと
友のココナッツミルクプリン マンゴーソースも美味しそうでした～
大満足なランチの後は
ひまわり
畑を見に、明野サンフラワーフェスへ
Let's go~
見頃ばっちりなタイミングに快晴青空
サイコー
でした
そこから夕飯の買い出しで、ひまわり市場へ
こちらもリサーチ済みの地元スーパー
下の写真のニンジンドレッシングを自宅お土産に買いましたが
むすめに大好評、美味しくてあっという間に使い切った
空ドレッシングボトルの写真
翌朝用に購入した牛乳や八ヶ岳ヨーグルトも美味でした
ひまわり畑の前？後？にリゾナーレ八ヶ岳にも立ち寄り
お茶したり、パンを買ったり
写真撮り忘れましたが、持ち帰ったスコーンがとっても美味しかった
ひまわり畑でも、リゾナーレでも、フォトスポット枠や顔はめ枠を見つけては
6人でわちゃわちゃ撮影も楽しかったな～
本日のお宿（コテージ）ヒュッゲの森-Hostel & Workspace-
ちょっとした合宿が出来そうな施設
ミーティングスペースもありました ←全く使ってないけど
3～4人寝られる二段ベッドの部屋とか、一人用の部屋とか
6人には充分！8人でもOK
↓右上の写真は外テラスのテーブル＆椅子
使っていないミーティングスペース写真は割愛してます
広くて装備ばっちりなキッチンで
順番にシャワー交代しながら調理も入れ替わり～
（シャワースペースは2カ所（湯船なし）
順番決めはじゃんけん
）
ひまわり市場でヤングコーン購入
ワタクシ、恥ずかしながら缶詰ヤングコーンしか知らず
友人が蒸し焼きを教えてくれました
枝豆茹でて
ヤングコーン蒸し焼き
グリーンリーフにトマトとアボカドでサラダ
茄子とベーコンはそれぞれオリーブオイルで焼いて
ステーキ焼いて
巻き寿司、チーズ、たこ唐揚げ、馬刺しも調達
スパークリングと白ワイン
いや～どれも最高に美味しく
そのままベッドに倒れ込める環境で
楽しい宴
主婦が6人集まると、調理も片付けも手際がいいこと
食べ始めるときには、片付けが最小限になるべく
鍋やフライパン全て洗い済み
同期のあうんの呼吸が素晴らしかった
翌朝はハイキングの予定のため
適度な時間に就寝 ←この切り替えの早さも同期ならでは
お宿の唯一のマイナスポイント
寝室のある2階はエアコンなし・・・
八ヶ岳とはいえ、イマドキの温暖化気候、夜は暑かったです
各部屋サーキュレーターはあれど、エアコンなし、がね
改善求む～
朝ご飯は
コーヒー、牛乳、ヨーグルトに前日各々が購入したパンで
さくっと
お外のテラス席でのモーニング、気持ち良かった
8時ロープウェー到着を目指して準備、出発したけど
8：20頃着だったかな
目指したのはこちら富士見パノラマリゾート 長野県富士見町
山girl先導で入笠山ハイキング
２人は山が趣味
ワンコのお散歩で体力あり
日頃の運動習慣なし、淡々と日常を過ごしている３名
結果、は喋りながら悠々と歩く
開始早々からけっこうな上りに直面し、黙る
という構図
ハイキングくらいの気持ちで行ったら、キツかった
初心者の感覚としては、充分、登山
ゴンドラ降り口にストック貸出しがあり、助かったけれど
ストック扱いも慣れていないから、多分いらぬ負荷をかけて持って
それも疲れた気がする・・なにしろ２日後３日後の腕と肩の筋肉痛が辛かった～
山girlちゃんが活用している山アプリで
八ヶ岳の山々の名称を教えてもらいました↓
途中、辛くてどうしようかと思ったけど
戻れないのが登山
そして苦しい先にこそある、登頂の喜び
つ、ついた～
予報は雨だったのに、晴れ女の山girlsのおかげでお天気も持ちました
ほぼ初の登山経験の後のランチの美味しいこと
予約してくれていたKAGOMEさんのお店
普段あまり飲まない野菜ジュースにしてみたら
美味しかった
この後、汗を流しに道の駅の温泉へ
山girlsが水風呂での疲れの取り方も伝授してくれたけれど
水風呂もほぼ初めてのワタクシ
長く入れるだけ入って！肩まで入れるだけ入って！
つめたい
無理です
出てもいいですか
ここでも、わちゃわちゃ
きれいさっぱりして、帰路へ～
帰宅してから、アイシング効用がわかった気がしました
疲れているはずの脚よりも
水に充分浸かれなかった肩や腕のほうが、凝りと痛みがキツかった
アドバイス通り、肩までもう少し頑張ればよかった
家族での旅行や、他のママ友との旅行時は
私がプランニング担当になるパターンが多いけれど
このメンツの楽なことよ
旅程作りは好きなので、
普段楽しんでやってますが
乗っかるだけの旅もいいな～、と
久しぶりに違う楽しみ方も実感できた、
どうきーず旅
トレッキングやアイシングなど、
新たな発見や気付きに
感謝感謝です
秋たびも実現するといいな