産後ダイエット、ほそぼそ続けています。。
一日一食の断食ダイエットは二週間でほとんどやめ。。
結果マイナス2キロ！
二週間のうちには思ったより体重が減らなかったけどその後ちょっとずつ体重が減っていき、今始める前より3キロくらい減りました。
3キロくらい減ると周りの人にも見た目にもわかるらしく、「やせたねー」といわれます。これでまたモチベーションアップ！
産前（とっても２子目出産前）の体重まであと２キロ！それでも道のりは長い。
今のところ、かるーい一日一食ダイエットと、ぱりっこさんに教わった一ヶ月スクワットチャレンジってのをやっています。
このスクワット、数え方を間違えて一日５回ずつだけ増やせばいいだけかと思っていたのでいまだに９５回しか進んでいません。。爆
でもまあ、続けることに意味がある！と思うことにして朝シャワーの前にもくもくとやっています。
やっぱり食事制限だけだとなかなかダイエットはうまくいかない！
運動も一緒にしないと思うように体重は減らないみたいです。。
とりあえず１０月３日の結婚式までがんばりまーーす！
一日一食の断食ダイエットは二週間でほとんどやめ。。
結果マイナス2キロ！
二週間のうちには思ったより体重が減らなかったけどその後ちょっとずつ体重が減っていき、今始める前より3キロくらい減りました。
3キロくらい減ると周りの人にも見た目にもわかるらしく、「やせたねー」といわれます。これでまたモチベーションアップ！
産前（とっても２子目出産前）の体重まであと２キロ！それでも道のりは長い。
今のところ、かるーい一日一食ダイエットと、ぱりっこさんに教わった一ヶ月スクワットチャレンジってのをやっています。
このスクワット、数え方を間違えて一日５回ずつだけ増やせばいいだけかと思っていたのでいまだに９５回しか進んでいません。。爆
でもまあ、続けることに意味がある！と思うことにして朝シャワーの前にもくもくとやっています。
やっぱり食事制限だけだとなかなかダイエットはうまくいかない！
運動も一緒にしないと思うように体重は減らないみたいです。。
とりあえず１０月３日の結婚式までがんばりまーーす！