フランス節約生活

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22May
- スナック
  実は私、スナック菓子が大好きなんです！恥ファスティングやら健康にいい食事をしていてもスナック菓子やインスタントラーメンなんかを食べたら一発で台無しになるのはわかってるんですが。。。たまに食べたくなるこのジャンクフード。。。これはイギリスで買ってみたやつ。ガリガリでおいしいこれは同僚にもらったバナナチップ。アフリカのオーセンティックなもの。パリパリ。これも同僚にもらったおみやげ。このドライパイナップル、おいしかった！これはまだそこまでジャンクではないかな？たまにこんなチートディを経つつ引き続きがんばる！
21May
- バカンス中のレストラン
  バカンス中ファスティングをしてましたが、レストランにも行ったりしました。これは家でバーベキュー。モノプリで買ったキッシュ。こうしてみるとファイスティング意味ないですね。。。ｗお口直しにきれいな花。
20May
- vinted
  休み中に断捨離ついでにまたvintedにてをだしてしまった。。。以前いやな思いをしたのでもうやらない！と思ったのですが５月末のおらが村のブロカントまでちょっとだけ期間限定でやってみることに。。。意外と売れるもんですね！ｗ
19May
- 御猫様が来た！
  またまた友達の猫を預かりました。もう慣れたものです。めっちゃくつろいでる。。。ｗ美猫です。もう帰ってしまってさみしい。
18May
- 朝ごはん
  ファスティング後の夕食は野菜中心でタンパク質も入れて食べているんですが、朝はこんな感じ。。。最近レモン水も朝一で飲んでいます。
17May
- こどもの日
  めっちゃ遅れてますが。。。ちゃんと５月５日に買いましたよ！菖蒲じゃないけど。。。
16May
- ファスティング
  バカンス中にファスティングもしてみました。といっても一日だけのへたれバージョンです。前日夜に野菜スープ、次の日一日はカフェイン抜きの飲み物だけ。翌日はスッキリ大根から始めて回復食です。１キロくらいしか痩せませんでしたがカフェイン抜きが効いたのか頭痛がすごかった。。。そして良い効果としては酒量が減ったｗその後もゆるゆるとダイエット中で今こんな感じです。とりあえず自分の誕生日までお酒（なるべく）抜きで行こうと思います。chatgptにもわたしの場合お酒で食欲が増してむくんでいる可能性が高いといわれてしまった。。。７月末の日本帰国に向けてがんばります。
15May
- バカンス２
  春休みバカンス、映画も見ました。マリオｗこれは家でゲーム。映画のあとアイスも食べました。５月１日にすずらんを送る習慣があるので森へ。本も読みました。
14May
- バカンス
  4月の復活祭のバカンス、子どもたちに合わせて一週間だけ私も休みを取りました。パリには珍しくほとんど毎日いいお天気！その中でも夫は頑張って子供部屋のブリコラージュをしたり、、、私は冬物を洗濯したり。。。お花を見ながら散歩したり。。。天気がいいと気分が上がる〜！
28Apr
- わたしの栄養キャラ診断
  健康のためにしていることはある？
19Apr
- プロジェクトパンその後
  続けてます続けてます。。。この他にもあったけどパッケージを捨ててしまった。メイク用品はなかなか使い切るのが難しい。でも底見えということで。使い切るのって気持ちがいい！
11Apr
- ウォレス・コレクションの豪華さ
  ロンドンでは一度は文化的な見学を設けることにしています。今回は初のウォレス・コレクション。ゴージャスですね〜。見渡す限りすべてが豪華でした。一番のお気に入りはみっちり詰め込まれた図書ですね。
10Apr
- ロンドンへ
  腰が良くなってから少ししてロンドンへ行ってきました。いつも楽しい〜。このお茶おいしかった！おすすめ。今回のホテルは朝食付きにしました。夫はドクター・マーティンでお買い物。楽しいロンドン滞在でした。
09Apr
- 最近食べたもの
  最近食べたものも溜まってきました。これはイースターのときに買ったチョコ。このイタリア製のチョコが近所のスーパーに売ってたんですが美味しくてびっくり！おすすめです。これは友達と食べた中華風串フォンデュ。初代というフランスでよく見る抹茶カフェ。白玉がめっちゃ小さかったｗ
08Apr
- お久しぶりです！
  年末から腰を痛めて仕事を休んだりしていたんですが、今はだいぶ回復して仕事にも復帰しています。正直、仕事を再開し始めたころは痛みもまだあるし大丈夫かな？と感じることもしばしば。。。でもじょじょに良くなってきて人間の治癒力ってすごい！と感動しております。ただ、以前のように重いものを持つとちょっと腰に負担がかかるのを感じるのでまだまだ以前にようにはいきません。ゆっくり回復するのを待つのが一番ですね。皆様も健康にはお気をつけください。。。そうこうしている間にフランスも春です。うっかりソメイヨシノは見逃してしまったんですが、近所の公園の八重桜は堪能しております。八重桜ピンクがかわいいですよね！水仙もチューリップも見頃です。春はいいなあ。。。
30Mar
- わたしのストレス解消タイプ診断
  気分が切り替わる時は？
04Feb
- パラダイムシフト
  この病気休暇中の気付き積読チャンネルってご存知ですか〜？それをちょこちょこ観始めた私。そこで話されていたバーンアウトの話。面白かったです。と同時に今までいかに仕事が全てだと思っていたのかがわかりました。私は仕事が苦手なのにそこでの評価が全てだと思いこんでいたのですよ。実は去年仕事でわりと売上が良かったんですが、どうも達成感というか充実感がない。私は仕事で評価されても満足しないことがわかったのです！ｗなので仕事で幸福になろうと思っていたこと自体が間違いだったんですよね〜。なぜこんな簡単なことに気づかなかったのか。自分の幸せになる道を突き詰めて行きたいです。
03Feb
- 病気休暇中の食事
  これはかなり良くなってきたときに作ったチャーハン。鶏ガラスープのもとを入れたので好評ｗ初めて食べた韓国の米粉ヌードル。おいしい。煮麺風にして食べました。これはリピありだな。やる気も元気もないときの味方辛ラーメン。チキンフレーバー。通常版のほうが好きかも。ニナが作ってくれたパンケーキ。おいしい。日本で買った御当地？チロルチョコ。チョコのサイズが小さくなっててびっくりｗ玉ねぎに溺れて見えない牛丼。ピンクグレープフルーツ。焼き餃子。まじで痛くて何もできないときに買いに行ったテイクアウトのロックラック。ニナはポケ丼。
02Feb
- ひきこもり期間
  ひきこもり期間お茶時間が増えますね。イギリスで買ったこの紅茶めっちゃおいしい！残ってた羊羹と。紅茶＆紅茶フレーバーｗ↓友達にいただいた一風堂。インスタントなのに本格的〜。スープがまだ一個残っているので一人ランチの時のお楽しみにしよう〜ｗ
01Feb
- 食べ物
  これはドクターストップ前に職場で食べたもの。友達にもらった麻辣湯。意外と本格的。おいしい。ガレット・デ・ロワ。ここのはガレット・デ・ロワというよりケーキｗシチリアのパスタ。めっちゃおいしかった。またまたガレット。ムニエというところの。ここのもすごーくおいしかったです。家で食べた近所のパン屋の。りんごのパイ。フェーブ当たったｗ以前友達にもらったワイン。めっちゃおいしかった！に合わせてラクレットｗ今は家でじっとしてることが多いのであまり食べていませんｗ

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