昨日の記事の続きです。
人間ドック
の胃カメラの結果
逆流性食道炎
気味だと診断されたここっとさん
まぁ、治った跡が残っている程度で
まだ深刻ではなかったのですが・・・
お医者さんの
逆流性食道炎を悪化させないための
生活のアドバイス
が大ショックだった・・・！
何しろ・・・
自分の
至福の時
というか
生活習慣
全部だめな
ヤツじゃん！
って改めてわかっちゃったから・・・
いやね、ちょっと考えればわかることだし
食べた後すぐに寝ころぶのはよくないとか
腹八分目にしておけとか
理屈ではわかっていましたが
自分は好きにやってきて
自分はへ～きだろ。
的な・・・
これって
もしかしたら、もしかしなくても
生活習慣病
ってやつ！？
ここっとさん
大ピンチ
！
続く
第一話はこちら
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３度の飯より飯が好きなのに・・・
腹１２分目、いや、
２０分目まで食べるのが
幸せなのに・・・
しくしく
ここっとさんのROOMです
おいちいものがわんさか入ってる。
笑
