昨日 アンジェリックムーン で 開催されました
参加致しました
もう 本当に 素晴らしい内容の レッスンで
目から鱗が 何枚も 落ちました（笑） 
レッスンが 終わったときには
「次のレッスンは いつですか～～～！？？？
」
と 聞きたくなってしまうほど
今回の レッスンは
ダイエット ！！
女性にとっては 永遠のテーマなのですが
たくさんの ダイエット を ご参加の皆様が
実践されていて その お話を あけみ先生が お聞きして
ダイエットの 基礎となる 考え方 を 教えていただいたり
なぜ そうするのか そのためには 考え方を どうしたら いいのか
ダイエットを 実践し続けるためには 何が必要なのか
お食事 や スイーツ のとり方 セルライトの 効果的な 落とし方 等々
詳しく 教えていただきました
綺麗な 立ち姿♪
また 参加者の 足を 先生が お一人ずつ 触って
体質などを 教えて下さいました （私は 意外と筋肉がついているそうです
）
あけみ先生が 実際に行って 効果のある
おうちで出来る 手軽な運動方法や ウォーキングや バストアップの方法 など
こんなに 教えていただいて いいのかしら～！？ と 思うほど
充実した内容でした
あっと言う間の 2時間で もっと もっと お話が聞きたく
なっちゃいました
次回レッスンも 女性としては とても気になる内容なので
絶対に 参加したいと 思っていま～す
次回のレッスンは こちらから ご確認下さいね～♪
