沖縄2日目

今日は昼から海へ

やはり沖縄の海は質が違う。
メジャーなビーチ、関西でゆう須磨的な？とこらしいが…水キレイし、砂浜もキレイ

いい気分で砂浜で焼いてたらまさかの雨

まあまあのゲリラ豪雨により帰宅がしかし、いまはもう止んだ

また明日焼きに行こう

沖縄なう

今沖縄のばあちゃん家に来てる

ﾀﾞｲｴｯﾄ中関係なく泡盛カサ飲みしてほろ酔いなう。
寝転んだら酒回る回る

いい一気分

ダイエット初日

ダイエットの醍醐味は・・・食事制限！！

今日の食べたものは刺身、麻婆豆腐、チキンナゲット

とビール３５０ｍｌ・・・（これは要注意）

不思議と腹は減ってない

あ！野菜くってない・・・まずは主食を野菜にして、炭水化物は断食

たんぱく質＋腹筋一日２００回くらいで一ヶ月で成果出す！！！！！

それまで体重計には一切乗らない

ただひたすら鏡に映る自分の腹とにらめっこ

話は変わって、日付変わって今日は海いく

場所は福井の方らしい・・・遠っ

あと一時間半後には出発の予定・・・

睡眠は日中太陽の下で

Let's tannning

アイシングは海の中で。

２週間前に２連チャンで海行ったときの皮むけまだ残ってるけどそんなん無視！！

さて、あと一時間半何しよ・・・