デトックスのあと

今日はサークルのジョギングコースの日

1週間ぶりの運動

どんだけ　汗かくでしょうか？？

最近　運動したあとの食事が美味しくって美味しくって

↑

②度いいました

ほんと

食欲ばかり増して危ないです

デトックスしたあとの

補給方法を考えねばいけませんね。。。

ビタミンを多く取らねば

では

行ってきます

脂肪の前に　むくんでいる水分を出してきます(*^_^*)