こんにちは。
うる艶Life
女っぷりを上げる耳つぼジュエリー
mimiyaの佐古亜矢です。
只今Lien-Yogaインストラクター養成講座では
プロフィール写真撮影に向けての準備でみんな大騒ぎ（笑）
何着る？
どこで撮る？
どんなポーズで？
どこに向けて？
どんなメイク？
どう見られたい？
などなど考えることがいっぱいです。
ブランディングもしたいし、
イベントもしたいし、
SNSも稼働させたい。
まぁなんと欲張りなんでしょう（笑）
欲張りついでに
吉田哲也さんから
『エネルギーを最速で上げる方法』
山崎真吾さんから
『HAPPYな人生の作り方』
も学ばせていただきました。
そのお二人が
『潜在意識』
研究されている水口先生のことを紹介してくださいました。
詳しくは哲さんのブログから→★
潜在意識って聞いたことありますか？
友達としゃべってて、ある芸人さんの話になったけど名前がわからない時
『あのほら、あれやん！』
『あー、わかるわかるあの人やろ？なんて名前やったっけ…』
とまあこんな感じ。
で、家に帰ってシャワーを浴びてたらふとその芸人さんの名前が浮かんでくる。
これが潜在意識です。
一旦強く意識すると
忘れていてもそのことを脳が勝手に検索してくれているんだな〜。
2年ぐらい前子供の中学受験に何か役立つんじゃないかと
脳機能科学の勉強をしていました。
脳の特徴を知っておくと無駄に落ち込むこともないし、あれもこれもと意識をしなくてよくなるので身軽になります。
実はその時描いたセルフイメージに
ヨガをしている私がいたのです。
ヨガに興味なかったのに（笑）
『ヨガインストラクター』というそのとき描いたセルフイメージよりも大きくなって叶ってしまいました。
まぁそのとき本気で自分の夢と向き合いましたよ。
作業的には
・写真を10枚探す
・写真と感情をセットで蘇らせる
・曲を選ぶ
・色と結びつける
・自尊心を上げる
・セルフイメージ
・アファーメーション
・ゲシュタルト統合
などなど…
書き出したら本一冊書けます（笑）
基本はこうなったらいいなーと思い描くことからスタートしますが、それだけでは叶わない！
だから『痩せたらいいなー』では痩せないのです。
でも、叶う順番は夢の大きい小さいは関係ないそうですよ。
だったら潜在意識に発注したもん勝ちやん♡
タダだしー。
私の潜在意識は次は何を見せてくれるのか楽しみです。
何かやりたいことがある人やなんとなく今のままは嫌だなーって方は一度ガッツリ潜在意識や脳機能科学について学ばれるのがオススメです。
マインドフルネス禅
↓↓↓
↑↑↑
山崎さん。
年下なのにお父さんみたいなあったかい方でした（笑）