こんばんは。
Go!機嫌-Yoga主催
Lien-Yogaインストラクターの
佐古亜矢です。
昨日は朝ヨガからはじまりました。
ごきげんヨガ東住吉教室でお世話になっている
『白い家』
のオーナー様から
朝ヨガのリクエストをいただいたのですが…
ヨガや健康体操はもちろんのこと、なんと
卓球も
できます！
卓球が趣味のオーナー様が
卓球場つくっちゃえ！
と建てられました（笑）
床にもこだわっておられ
硬すぎず柔らか過ぎずでヨガマットも不要！
ですが、みなさんお家にあったと
ご持参くださってます♡
ごきげんヨガは
はじめましてのかたも
身体が固いかたも
運動が苦手なかたも
安心してお越しいただけます。
シーン……
とは程遠く、皆様の笑い声が絶えない教室です。
なのでヨガを極めたい方は別の教室をオススメします。ご紹介させていただきます♡
素敵なインストラクターさんが沢山いますので。
↓↓↓
朝ヨガでスッキリしたあとは
別の施設でエアロとアクアのレッスンへ。
そこで先日できなかったポーズを練習。
賢者のポーズのバリエーション。
上を向くとすっごく難易度上がります。
実はいま勉強させてもらっている
Lien-Yogaインストラクター養成講座に
ものすごく身体能力の高い
ちかちゃんって子がいて…
負けられない！なんて思いませんが、
刺激されてます。
アスリートモードのスイッチが入ってしまった（笑）
だってーめっちゃキレイなの〜♡♡♡
↓↓↓
ちかちゃんのブログはこちらをClick！
眺めるだけで癒やされる♡
まだまだ素敵な仲間がいるので
ご紹介していきますね！
次回の朝ヨガは
5月10日（木）
10時〜11時
『白い家』
大阪市東住吉区田辺6丁目3-8
お問い合わせは
35franfran@gmail.comまで