野菜

野菜ジュースと野菜はまったく違うものと思っていました。

専門医に聞く。野菜ジュースは野菜と同じ栄養効果があるのか？ -

塩分の問題があるから・・・なるべく生野菜のほうがいいんですが、野菜が不足がちなときは、野菜ジュースを飲むようにしよう。