【効果】
１．お金持ちになれる。
２．異性にもてる。
３．体重がみるみる減る。
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なんて、魔法の効果はありませんでした。
本当の効果
駅から５．２Kmを徒歩で帰宅しています。
Suuntoのt3 を付けて心拍数と時間、消費カロリーを記録しているのですが
Power Blanceを付ける前は
平均心拍数 １２８
時間 平均 ５８分 でした。
Power Blanceを付け始めて２週間ですが
平均心拍数 １４３
時間 平均 ５２分
この数字だけだと、心拍数が増えているから途中、ジョギングデモしてるんじゃないの？
それで時間も短縮してるんじゃ。 と思われてしまうのですが。
途中、ジョギングなどしてません。
Power Blanceを付けてから、疲れにくくなったようです。
その結果、心拍数が高い状態が続いても体が耐えられる と言うより、気がつかない。
付ける前は、心拍数が上がって１０分もするとペースダウンしてました。
でも、いまは、まだ行ける、ちっとキツイかな？ 程度なのでペースを落とさなくてもOK。
疲れない理由として、良く眠れる事も関係していると思います。
寝ても疲れが取れない事が多かったのですが、今は、寝れば疲れが取れます。
＊個人の感想です。 効果を保障するものではありません。
疲れず、負荷もかけて歩いているので、体重はあまり減りませんが、体脂肪は落ちています。
良い買い物をしたな。