aloha
ワンちゃんネコちゃん、ペットさんと
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ヒーラー
の
はしもとりさです
今日も遊びに来てくれて
ありがとう
ステキな時間を
お過ごしですか？
今日も早速エネルギーレッスンから
はじめていきますね
どんな
メッセージを
受け取りましたか？
今日Xで
『卵は外側の力で割れると命を失い
内側からの力で割れると命が生れる
全ては内側から』
っというメッセージを目にして
深い言葉だな
っと
感じました
ととのえる暮らし
意識はどうやって
整えるのだろう
それをどのようにお伝えをしていこう
自身も整えながら
色々試行錯誤してきたのですが
☆この世界は二極のコントラストで
できている
☆この世界は空
☆自身の信念が創り出している
が
一番しっくりいく答えだな
っと最近は感じています
以前瞑想をしていたとき
脳がコップに入っていて
肉体すらない自分が
みえたことがありました
意識そのもので
この肉体すらあるという認識のものとに
有る体験をしているんだなと
感じた体験でした
なにかを否定やジャッジしているとき
気にしている時
それを有るとしているということに
なります
何かに執着しているときも
それが起こらない現実も
同時に生み出し続けている
っということですよね
どんなときも
今ここに意識を置き続ける
今ここに集中する
これは
ほんとに有効だと
感じています
呼吸法のほかに
今ここの香りや音
感覚に意識を向けることも
おすすめです
ヨガでは
心の作用の停止
心の振り子が揺れ動くのを
止めていく
っということを
教わっていきます
呼吸に集中し
今に意識をおくこと
ピンときた方は
ぜひおこなってみてね
意識の使い方
呼吸法など今ここにおすすめの
文章や
ワーク動画配信等もおこなっています
また
アロマオイルやレメディを使った
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波動をあげるグッズも
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日常のワクワクな
まぁるい暮らしにぜひご活用ください
今日も一緒に遊んでくれて
ありがとう
mahalo
aloha nui loa
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