aloha
ホリスティック獣医師
ヒーラー
の
はしもとりさです
今日も遊びに来てくれて
ありがとう
ステキな時間を
お過ごしですか?
今日も早速
エネルギーレッスンから
はじめていきますね
どんなメッセージを
受取りましたか?
今週は
第5チャクラ
スロートチャクラ
ヴィシュッダチャクラ
整え、育み週間開催中です
喉のチャクラのバランスが崩れているとき
いつもより
妙におしゃべりになっていたり
感情を抑えるようなことが
多くなっていることが
あります
あっ、
喉のチャクラバランス崩しているなぁ
っと感じた時は
ラリマーなど
水色のクリスタルを身につけたり
喉のアーサナやワークをしたり
声を出したり
大天使ミカエルが
喉のチャクラの担当なので
バランシング、クリアリングを
お願いしています
4回目の今日は
こんなワークを
一緒に
おこなっていきたいとおもいます
首回し
時計の針をイメージして
5分毎の文字盤を
5.10.15。。。
っと数えながら
首を回してなぞっていきます
右回しがおわったら
左回し
最後に
深い深呼吸
はぁ〜
頭もすっきり
すっごくきもちいいですので
首をいためていない方は
この期間中
ぜひ毎日
取り入れてみてね
最後は
マントラ
ham
ハーン
を
3回
唱えて
喉に響かせていきます
お楽しみさまでした
今日も素敵な一日を
おすごしください
今日も一緒に
あそんでくれてありがとう
mahalo
aloha nui loa
沢山の愛を込めて
渋谷区の
天使と繋がる心と体の動物病院
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Rire(リール)
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