aloha
ホリスティック獣医師
ヒーラー
の
はしもとりさです
今日も遊びに来てくれて
ありがとう
ステキな時間を
お過ごしですか？
ハートチャクラをイメージして
今日はこの世界で
表現していきたいなと
おもいます
今日も
エネルギーレッスンから
はじめていきますね
どんなメッセージを
受取りましたか？
今週は
第４チャクラ
ハートチャクラ
アナーハタチャクラ
整え、育み週間を
おこなっています
第２回目の今日は
チベット医学のおはなしを
少しして
ワークに
はいっていきたいと
おもいます
インドでもチベットでも
目に見える肉体を
粗大身
チャクラをはじめとした
エネルギーの体を
微細体（みさいたい）
と
いいます
チベット医学では
この微細体の心臓の中心に
菩提心の珠が宿ってる
っと
考えます
この珠（心滴ティクレ）は
精滴ティクレ
として
エネルギー脈管を通って中央脈管へいき
へそのチャクラで生じる
霊的な火で浄化されると
本質のあり方から
ズレを生じさせていた
五毒
っとよばれるような
本来の私たしの
思考や感情、行動、エネルギーではないものを
五智（知恵）
に転じます
霊的な火により溶け出た
精滴（ティクレ）が
上昇して
次々と
チャクラを開き
それぞれのチャクラに宿る
神々
が目醒めて
マンダラとして
展開していきます
精滴（ティクレ）が
頭頂のチャクラに達すると
大楽がわいてきて
自我意識が
溶けてなくなり
病苦がなくなる
っと
チベット医学では
おしえられています
その行のひとつとして
チベット医学でも
ヨガや呼吸法が
取り入れられています
最近では
エネルギー体
エネルギーも大切に扱われることが
だいぶ浸透してきました
心と体、魂の
調和を図り
本来のわたしたちを
いきていくことが
真の健康であると
いう
時代に
なってきましたね
心身一如
に
とっても欠かせないチャクラが
この
アナーハタチャクラです
胸腺にあたる
ハイハートチャクラ
も一緒に整ってきますので
本来の免疫力を取り戻す
ことにも
わたしたち
ひとりひとりの
エネルギーが整ってくると
本来の状態にもどっていくと
動物達も
自然も
地球も
ますますの
健康力
自然のあり方へと
還っていきます
『わたし』と感じるわたしを
整えると
『本来のわたし、全体』が
整ってくる
自分のためが
みんなのために
繋がっている
ほんとに
幸せな
在り方だな
っと
自分と対話をしたり
内側にあるものをみていったり
和合したり
チャクラを整えることが
大好きです
ご自身の心身の健康に
現実世界のますますのハッピーに
ペットさんやご家族のますますの健康、ハッピーに
世界の宇宙の益々の幸せに
マザーアースへの愛に
目醒め、悟りに
アセンションに
様々な形で
このチャクラ週間を
ご活用くださいね
さて
今日は
コヒーレンス呼吸法を
一緒におこなって
いきたいと
おもいます
あぐら座か
楽な姿勢で座っていきます
横になっていても大丈夫です
ハート、胸に手をあてて
お気に入りのクリスタルがあれば
クリスタルをあてて
両手の親指小指の外側同士をつけて
手でお花をつくるのを
ムドラではパドマ（蓮の花）というのですが
自身のハートに宿る
アートマン、神様に手向けるように
パドマを
添えるのも
オススメです
一度大きく息を吐いて
吸って
吸った
プラーナ
生命エネルギー
光の粒子は
この美しいハートの神殿
心の座に
入っていき
吐いていきます
ハートに
意識を向けながら
１０分～２０分
心地のいいままに
呼吸をしていきます
この呼吸法は
リラックスし
自律神経の働きを
整えるとも
いわれています
ぜひ
このアナーハタチャクラ
ワーク中は
可能な限りで
取り入れて
みてくださいね
また
先程の
中央脈管を
クリアにする
呼吸法は
こちらです
こちらもあわせて
行ってみてね
最後は
マントラ
YAM
ヤーン
を
３回唱えて
ハートで
響かせて
いきます
お楽しみさまでした
今週は
ぜひ
いつも以上に
ご自身に
愛をむけて
愛言葉を
かけていきましょう
今日も一緒にあそんでくれて
ありがとう
mahalo
aloha nui loa
沢山の愛を込めて
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