aloha
ホリスティック獣医師
ヒーラー
の
はしもとりさです
今日も遊びに来てくれて
ありがとう
ステキな時間を
お過ごしですか？
お天気ですね
Rireの受付横に
とってもかわいいミモザが植えてあって
このミモザから差し込み木漏れ日が
とっても気持ちよくて
あ～～～
幸せだなぁって
木漏れ日浴を
してました
さて
今日もエネルギーレッスンを
おこなっていきますね
どんなメッセージを
受け取りましたか？
先日
ある動画で
自然栽培をされている方が
ある種を始めて植えたら
雑草が急に生えてきて
次の年
その雑草が枯れて
その土地に足りなかった
植えた植物に必要な栄養素を
雑掌が枯れることによって
土に補われたんです
っと
いうおはなしをされていて
虫が湧くのは
その土地の栄養が無くなっちゃうよ
っというメッセージとして
ぼくは捉えていて
植える感覚をひろげたら
虫がわかなくなったんだ
っと
おはなしされていました
自然は
自然にバランスをとっていて
また
色んな学びを
与えてくれているなと
おもいました
手を加えすぎない大切さも
改めて感じました
動物やわたしたち人間も
病気や
自然でないものは
不調和とかんじるものは
『このことは
何を教えようとしているかな？』
っという視点を
もつことは
大切ですね
さて
今日は
先日
ガイドたちにある相談をしていて
その時きたメッセージが
高濃度ビタミンC
だったんですね
なので
今日は
ビタミンCについて
おはなしを
していきたいなと
思います
ビタミンCは
コラーゲンの生成や
抗酸化作用
傷の修復
免疫力を高めるのにも
とても
大切な
成分です
ストレスにより
大量に消費されると
いわれています
ビタミンＣは水溶性なので
食べ過ぎても
おしっことして
出ていくので
安心して取り入れる事ができます
特に
様々な環境の変化のあった
わんちゃんねこちゃん
療養中、療養後の
子たちは
積極的に
摂りたいですね
食材としては
いちごや柑橘類
赤ピーマン、ブロッコリー
ジャガイモなどに
豊富にふくまれています
じゃがいものビタミンCは
りんごの５倍のビタミンCが含まれて
いるそうです
また、
ローズヒップや
ハイビスカスティ
も
ビタミンCが豊富なので
一緒に飲んで
ペットさんは薄めて
ごはんに混ぜるのも
おすすめです
療養中、療養後のこたちは
特に
食材からの
栄養素やエネルギーを
積極的に
取り入れて
いきたいですね
ヒトさんも
疲れているなぁ
っというときは
野菜スープなど
温かく
栄養豊富なものを
いつもより少なめに
取り入れるもの
おすすめですよ
自然の力をバランスよく取り入れて
心地よく快適に
ステキな日々を
お過ごしください
今日もありがとう
mahalo
aloha nui loa
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