aloha
ホリスティック獣医師
ヒーラー
の
はしもとりさです
今日もあそびにきてくれて
ありがとう
ステキな時間を
お過ごしですか？
今日も早速
エネルギーレッスンから
はじめていきますね
どんなメッセージを
受け取りましたか？
年末年始
たくさんたべましたか？
わんちゃんねこちゃんも
おいしいものを
もらったかな？
七草粥もおわり
お腹を少しやすめようかな
っというかたも
いらっしゃいますよね
今回は
そんな今の時期におすすめの
食材を
ご紹介したいとおもいます
それは
キャベツ
某お薬で似た名前があるように
キャベツは自然の胃腸薬
体の熱を取るほかに
余分な水分を排泄して
胃の働きを助けてくれます
また
胃腸の粘膜を
修復し
潰瘍を予防するとも
されています
このブログでも
何回か
書かせていただいているのですが
脾（消化器）は
わたしたちの気血をつくる
重要な場所
自然界の土壌です
胃腸を健康に保つことは
気血みなぎり心身ともに健康で
免疫機能のはたらきも
サポートします
また
痰
っというのが
東洋医学では
様々な疾患の引き金になると
されているのですが
この
痰
ができるのも
脾・胃の不調から
とも
いわれています
ますます健康に
脾・胃を整えて
健康に
心身ともにハッピーに
笑顔いっぱい
ステキな１年を
お過ごしください
そして
今週のオラクルメッセージ
ステキな一週間に
なりますように
今日もありがとう
mahalo
aloha nui loa
沢山の愛を込めて
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