aloha
ホリスティック獣医師
ヒーラー
の
はしもとりさです
今日も遊びに来てくれて
ありがとうっ
ステキな時間を
お過ごしですか？
先日
東洋医学のセミナーで
肝は
蔵血
っといって
血を貯蔵する
はたらきがあり
23:00〜3:00に
質のいい睡眠をとることが
大切
と
いう
お話がありました
春は
肝の季節
特に
なるだけ
この時間に
質の良いすいみんが
取れるように
心がけて
いきたいですね
わたしのおすすめは
カモミールティー
や
レモングラス
パッションフラワー
や
柑橘系
なども
おすすめです
そして
目の酷使は
肝をいためますので
スマホやパソコンは
よるは
なるだけ
無理のない範囲で
控えて
いくことが
おすすめです
肝を元気に
春を
楽しんで
いきましょぅ
今週の
オラクルメッセージ
今週も
笑顔いっぱい
ステキな1週間を
お過ごし
くださぃ
今日も
ありがとう
mahalo
aloha nui loa
