aloha
ホリスティック獣医師
ヒーラー
の
はしもとりさです
今日も遊びに来てくれて
ありがとう
ステキな時間を
お過ごしですか？
2月のhappy timeで
第1、第2チャクラの
アニマルをみていくワークを
したので
今週、来週と
第1チャクラ週間に
しました
チャクラを育てていきたいな
っという方は
一緒に
育てていきましょぅっ
っということで
第1チャクラ、
ムーラダーラチャクラを
活性化する
アーサナを
ご紹介です
グラウンディング
や
朝のエネルギーチャージ
にも
オススメな
アーサナ
です
第1チャクラは
フィジカルボディ
肉体と繋がりが強いチャクラなので
肉体の健康ケアにも
オススメです
無理のない範囲で
ぜひ試してみてね
今日もありがとう
mahalo
aloha nui loa
