今日のhappy time
ご参加いただいた
みなさん
ありがとうございました
今回は
チャクラワーク
自身のチャクラにいる
アニマルを見に行こう
第1、第2チャクラ編
クリスタルチャクラヒーリングも
一緒にいれていきました
アーカイブでも
ヒーリングも受け取れますので
ぜひみてね
来月は第3,4チャクラ
こうして
チャクラに意識を向けていくだけでも
チャクラは
育っていきます
チャクラは
エネルギーの流れるルートの
集まっているところであり
心と体と魂を
繋ぐところでもあり
また
自分の生きてきた軌跡
でもあり
チャクラを整えていくことで
エネルギーが整い
未病ケア
病気をつくらない
健康な心身つくり
や
過去や潜在意識の癒し
そして
内側のエネルギーの流れが
整うことで
外側に見えてくる
世界も変わってきます
私たちのエネルギーが整うことで
ワンニャン、ペットさんの
ヒーリングにも
繋がります
っと
チャクラについて
熱く語りましたが
今日は
食事、食餌のおはなし
今日中医学のセミナーを
受けていて
食は
薬にも毒にもなる
っというのを
改めて感じていました
添加物や
体に合わないものだけではなく
ふだん食べているものでも
その時の体に合っていなければ
湿や熱、痰を生み
病気の種に
なる可能性があるんですね
食べるから病気になるんだよ
なんて
少し過激にも聞こえる
お話があるのですが
あながち
間違ってはいないんですよね
何事もバランスで
体に聞いて食べること
そして
何より
おいしく楽しく食べること
とっても大切ですよね
ワンニャンのごはんも
楽しく作ったり
愛がこもる
ので
手作りごはん
や
忙しい時はトッピングでも
一手間という愛のトッピングが
わたしは大好きで
オススメしています
市販のごはんも
これは魔法のごはんです
〜ちゃんの心と体を
ますます健康にしてくれます
っと言霊を添えて
あげるのも
とってもパワフルで
オススメです
どんなエネルギーを添えてるか
ほんとに大切だなぁっと
日々感じています
そして
やっぱり
これだなぁって
思ったのが
『リラックス』
リラックスは
一番
心も体も健康にすごせる
魔法
なんですね
私たち生き物の
本来の
ありのまま
って
リラックス
をしている時の状態で
この時が一番
免疫機能や
自身を治す力も
パワフルだと
西洋医学でも
証明されています
生き物も
自然の一部なので
環境や季節による
変化、影響や
その日の体調もあるので
それを
整えてるサポートを
してくれる
方法のひとつが
食事
なんですね
漢方の
生薬をみていたら
ほとんどが食べ物として
食べているものばかりで
台所は薬箱と
いわれるように
ほんとは
食事は治療
なんですよね
そして
今回ご紹介するのは
リラックス食材
中医学では
安神
っといわれますが
リラックス、安らぎ
心安まる
食材です
☆ナツメ
☆カキ
☆卵
ワンニャンにも
オススメです
手作りごはんに替えてから
穏やかになった
っというお話を
よく聞きます
食って
心にも体にも
ほんとに大切ですね
私たちひとも
作りたての
食事を食べた時の
幸福度は
ひとしおですよね
今日もありがとう
mahalo
aloha nui loa
