aloha
ホリスティック獣医師
ヒーラー
の
はしもとりさです
今日も遊びに来てくれて
ありがとう
素敵な時間を
お過ごしですか？
今日は
ホリスティック医療のドクター
クリスティン先生の
チャクラのセミナーを受けました
インスピレーションとは
呼吸
っという意味です
ほんらいみんなインスピレーションが
降ってきているのですが
喉のチャクラで
止めちゃっているんですよね
今は無理
そうは言っても…
などなど
それが
喉の疾患、甲状腺の疾患
聴覚の疾患として
表れていることも
あるんです
っと
おはなしをされていました
なるほどなるほど
っと
わたしもお勉強しながら
メッセージを
クリアに受け取るようにする
ワークをされていて
それが
チャクラワークでおこなっている
サードアイ
第三の目
アジュナチャクラ
第６チャクラ
を
活性化する
方法で
繋がったなぁって
思いまして
今日はそれを
ご紹介したいと
思います
出来たら
目と耳を塞いで
親指で耳
4本の指で目を瞑るとできます
んー
っと蜂の飛ぶ音を
呼吸が続く限り口ずさみます
んー
んー
しばらく
5分ほど
呼吸に合わせて
続けて行っていきます
ゆっくり
耳と目の手を外して
深呼吸
脳の振動の余韻を感じたら
ゆっくり目を開けていきます
これ
わたしも大好きなワークのひとつで
脳がクリアになって
とっても気持ちがいいので
ピンとこられた方は
ぜひ
試してみてね
今日もありがとう
mahalo
aloha nui loa
