こんにちは
りさです
ステキな時間をお過ごしですか？
第３チャクラ
マニプーラチャクラちゃんも
むくむくと
成長してきていますか？
魂は肝に宿る
と
中医学では
いいます
シニアのワンちゃんの徘徊も
肝に収まらないのが
原因と
中医学では
みていきます
魂は
心にある
松果体にある
太陽神経叢にある
様々な
お話がありますが
それくらいに
太陽神経叢
マニプーラチャクラちゃんは
とても大切な場所になります
考えすぎてしまう時
意識が過去や未来、他者に
向いてしまう時
ぜひみぞおちのあたり
マニプーラチャクラに
手を当てて
深呼吸をしてみてくださいね
ワンニャンも
ここに手を当てて
深呼吸をしていると
落ち着く子もいますので
ソワソワしていたり
落ち着かないときは
試してみてね
さて
今日は
マニプーラチャクラを活性化する
アロマオイルのおはなしを
していきたいと思います
前回のごはん編で
抜けていたのですが
なんといっても
グレープフルーツ
そして
レモン
この子たちは
とってもパワフルです
このほかに
オイルでは
メリッサ（レモンバーム）
ミント
も
おすすめです
呼吸をしながらの
ねじりのポーズは
マニプーラチャクラに
入るなぁって
改めて
最近思います
アロマを焚きながら
息を
吸って
吐きながら
左右にねじり
しばらくそこで深呼吸
呼吸をしながらマニプーラチャクラに
意識をむけていく
呼吸を入れていく
ぜひ試してみてね
笑う
も
ここの筋肉をかなり使うので
おすすめです
先日
ゴーストバスターズの
新しい版映画をみまして
可愛いくてたくさん笑いました
主人公の男の子が
『変わっている両親と
喧嘩ばかりのおねいちゃんだけど
ぼくはみんなが大好きなんだ』
っというシーンがあって
あ〜そ〜だなぁ〜
喧嘩しても
いやだーっておもう時もあっても
好きなものは好きなんだよねぇ〜
なんて
絆っていぃなぁって
しみじみしてました
気づいたらそこにあるものは
なーんだ？
そんななぞなぞがあったら
答えは
絆
ですね
マニプーラちゃんを
むくむく育てて
ワンニャンや動物たちと
ご家族や仲間やパートナーと
絆を深めていこうねっ
いつも本当にありがとう
そして
今日もありがとうっ
シャンティ
aloha nui loa
