こんにちはっ

りさですっ

今日はどんな一日でしたか?

東京は朝方雨でしたが
そのあとはとってもいぃお天気

綺麗だねぇ

だいすきっ

だいぶ大人になってきました

近所のプルメリア先輩をみると
ゴムの木のような
しっかりした葉っぱがたくさんついててね

蓮くんはまだまだ

なんかさっ、
ヨガの先生たちも
人と比べない
自身でも過去の自分とも
左右とも比べない
ただそのまま今の状態を
感じてください
ってゆっててねっ

自分も
他者とも
過去とも
想像する未来とも
比べない
ことも大切だし
恋人や夫婦
家族や友人
仲間関係も
何とも比べないって
とっても大切だなぁって
思ってねっ

わたしの好きな人とも
両思いでもまだ一緒になってなくて
『早く付き合っちゃえばいいのに』
ってつっこまれることもあってね

それでも
私たちには私たちのペースがあって
形があって
何とも比べることもなく
私たちなりのやり方で
関係を深めていけばいぃかなって
思ったりしててね
そのタイミングがきたら
一緒になってるもんっ

って流れに身を任せててね

そんなわたしも
自粛開け
また自粛になったらと思って
頑張り過ぎちゃってね
ちょいと疲れちゃって
今自分の心身ケアタイム
に入っておりますっ

そんなマイペースなわたしを
まるっと全部受け入れてくれる彼に
ほんとに感謝でいっぱいですっ



ありがとうっ

フルーツ

バナナ、柑橘系
ってきてたから
柑橘系をゲット

かっこつけて撮ってみたけど
かっこついてないなぁ

がんばりだけ認めてっ

夏になると
レモンとミントで
ウォーターを作るんだけど
今日も作ってみた

ミントが売り切れてたので
我が家のレモングラスちゃんを
入れてみたよっ

朝一のレモン水
さいこーにおいしいから
試してみてねっ

自販機を発見

みてみてぇ

真ん中のなんて
魚丸ごと入ってる

面白すぎるよっ

試してみたいんだけど
スッポンスープ以外の値段が
わからないのだ

これもメッセージだよねぇ

わたしもHP修正箇所ありきだなぁ

この光景が好きで
パシャリ

えっ、
なんで

って思うよね

カラスくんってさ
元々は木の実とかを食べてて
そんな自然がなくなってきたから
ゴミを狙うようになったと思ってね
木の実を食べるカラスくんって
本来の姿だなぁって
自然を感じて
嬉しくなったんだぁ

まぁわたし変なやつだよね

今
自分を表現していきなさい
自己主張していきなさいって
きててね
色んな場面で
リハビリ中なの

摩擦を恐れて
相手の想いがわかるから
そのまま相手のニーズに
自分を合わせてきた時代もあったんだけどね
自分がどうしたいかを伝える
って大切だって
ずっといわれてて
Aがいいって
この子はいうだろうから
Bを選ぼうって
してきた自分もいたんだけど
わたしもAがいいって表現して
じゃージャンケンね
とか
そのあとはそのあとで
摩擦も起きない
世界を作れるってだんだん
学んできたんだっ

いうことを聞く=いい子、愛される、平和
って刷り込みって
私たちに結構根強いよねっ

そのブロック解除中

きっと
このブログを読んでくれてる方も
同じブロックがあると思うから
一緒に外していこうねっ



夏至を過ぎたこの世界は
自分を表現しても
大切な人たちは
離れていかない世界だよっ

イチローが
嫌われるのはワクワクするって
ゆってて
かっちょいぃなぁって
思った

自分を表現することで
相手は傷つかないかとか
どうしたら相手も自分も
心地よく表現できるかとか
頭の中はそればかりだったんだけど
『あなたに護る者たちがいるように
相手にもいるのだから大丈夫、信頼しなさい』
ってメッセージをもらってね
確かに
相手がどう思うかなんて決めつけるのは
相手も自分も宇宙も信頼していない
ことになるよなぁって
思いました

ここは
みんなみんなに愛されていて
みんな宇宙に愛されている
世界なのだっ

みんな
宝物なんだもんねっ

今日は
以前ご紹介した
ほっこりアニメーションの
別バージョンを
載せておくねっ

自分をさらけ出しあえる関係って
いぃよねぇ

信頼関係のこうちくだねぇ

今日のメッセージ
【サラスヴァティ】
こんにちはみなさん
あなたがたに会えて嬉しいです
わたしから自己表現のお話を
させてください
自己表現
みなさま難しく考えられるかも
しれませんが
何も難しいことはありません
あなたのままでいればいいのです
どんな時も毎瞬あなたのままでそのままで
この世界は完璧なのです
どこにいても
誰といても
何をしていても
あなたであること
あなたと一致していることです
それにはあなた自身が
あなたに集中していることが
大切です
あなたが心で何を感じているのか
あなたが何を表現したがっているのか
外側は何も関係ありません
常に自分が何を表現したいかなのです
心に一致した言動をするだけなのです
お気づきでしょう
どれだけご自身がご自身から
離れていたかを
あなたの音を
あなたの色を
そのまま
表現し続けてください
あなたのままの
そのままの音色が
この地球にとっては
とってもとっても大切なことなのです
あなたでいてください
どんな時もあなたでいてください
あなたという存在は
この宇宙でたった一つの
大切な大切な星なのです
あなたを大切にしてください
あなたという光を大切にしていてください
それだけで全てはベストな形へとシフト
していきます
あなたのままで
そのままで
あなたは完璧です
あなたでいることを
忘れないでください
ありがとう
ありがとう
ここに集う全てのものたちへ
心から
ありがとう
チャネリング Risa

今日もおつかれさまっ

ゆっくり休んでねっ

今日も
今ここを一緒に体験してくれて
ありがとぅっ





aloha nui loa
