おはようございます
エンジェリックチャネル認定獣医師Risaです
お目覚めいかがですか？
今日はおとめ座の満月だね
宇宙元旦前の満月で
大切っていうのもあるけど
新しい自分を迎え入れるために
今を整える時
なんだって
そして
スーパームーンであり
そして
水星逆行が終わる
色々な流れがスムーズに
運んでいきそうだね
水鳥と風車の水の音
癒されるよねぇ
ここの公園のこのポジションが
たまらなく大好きなんだぁ
優しい時間
最近
何かを無性に作りたくなって
絵を描き始めて
実は
イルカもう一頭描いてたんだけど
めちゃくちゃきもちのわるい妖怪になって
加工して粘土置いて
レジンで固めてって
してたら地球だけ妙にリアルになり
なんかほかがちゃっちくみえてね
ふと
あ～ほかもレジンでやるかぁ～って
思った自分がいて
これ自分の思考の癖だなぁって
気づいたんだ
このアンバランスささえ
よしなのに
妙にバランスをきにするの
自転車のかごに
ひとつごみがはいると
どんどん入る心理と
同じなのかな？
だからね
『じゃー自分はどうしたい？』
って敢えて問いかけて
イルカを
立体レジンでチャレンジしてみたい
って自分ちゃんがいうから
今度やる気スイッチが入ったらやってみる
毛のない子の立体レジンは
なかなかハードルがたかそう
今のところ
この子の題名は
『マザーアース』
完成したら
またお披露目するね
みんな運動とか
ストレッチしてる？？？
運動すると
気血の巡りがよくなるのと
思考に偏りがちな部分が
エネルギーが分散されて
内側の調和に繋がるんだけどね
これはひとも動物もで
つい思考ばかりになるのが
現代のひとの癖だなぁって
思ってて
現代のわんちゃんねこちゃんも
同じことが言えて
末端冷え性のワンちゃんとかも
いるんだけどね
そうすると
低体温なので
免疫も下がったり
腫瘍ができやすい体に
傾いたりするんだけどね
なので
今日は
わたしの最近のお気に入りを
ちょいとご紹介
名をば
『八つ墓村』
わたしが勝手に名付けたんだけどね
仰向けに寝て
足を90℃にあげて
足首は曲げてね
手は大の字に広げて
腰が上がらないように
しっかりお腹に力を入れて
しばし
このまま
わたしは体が硬いから
足の間があいちゃうけど
開けないほうが
効果的だよ
これヨガで教わったんだけどね
これをしてから
腰から前屈ができるように
なったの
『それって普通じゃないの？』
っていわれそうだけど
ふつうじゃないですよ～
わたしにとってはミラクルです
後ろ体重、かかと体重になりやすいひとは
これ結構いいよ
とね
上半身の筋力も鍛えられるんだって
確かにお腹が死にそう
簡単だからぜひやってみてね
この後に
頭の方に足をやって
つけたら床に足先をつけて
逆転のポーズをするのが
わたしはお気に入りだよ
股関節回りの筋肉がのびて
きもちいいの
ヨガの先生は
免疫UP効果があります
風邪予防になります
ってよくいってるよ
首だけは気をつけてね
フリではなく
ほんとにね
すごいね
脳はスペースを開けると
どんどん新しことを
生み出してくれて
トレーニングチューブを足にかけて
片手のローイングができることが判明
褒めて褒めてぇ～
足にチューブか
もしなければ
タオルでも代用できると
おもうんだけど
足にこうしてかけて
同側の手で
脇をしめて
後ろにひくの
腰から後ろにって
教わったよ
背中の筋肉
広背筋の
トレーニング
だったとおもう
たしか
腕のちからこぶにも
くるなって
やってて感じたよ
女性は
背中のわきの下のお肉が気になるよね
わたしもーーー
そこに効果的なトレーニング教わって
おうちでできそうなら
またお伝えしていくね
ワンちゃんは一番簡単で
一番オススメなのが
坂道
上り坂は後ろ足の
下り坂は前足の
筋力強化になるよ
おうちでは
バランスボールがあれば
のせてサポートしてあげるのも
体幹トレーニングになるよ
クッションで足元不安定にして
そこに後ろ足で立つだけでも
シニアさんは特に
後ろ足の強化につながるよ
何より
ワンにゃんの思考ストップには
やっぱり
おもいっきり一緒に
あそんであげることだよね
人も動物も
運動や遊びをたくさん取り入れて
内側の調和をはかっていこうねっ
今日のメッセージ
【エルモリア】
みなさんこんにちは
温かくなってきましたね
春ももうすぐそこですね
ぜひたくさん
自然に触れる機会をつくってください
花を愛でる時間
呼吸を感じる時間
森林浴
川の水のつめたさ
流れを感じる時間
自然は多くの事を
教えてくれます
そして多くの愛で包んでくれます
自然は人々の師となります
たくさん触れ
たくさん感じ
たくさん心を響かせてください
あなたはあなたです
あなたの音が
あなたの光が
この世界をかえていきます
自然の力を
どんどん取り入れていってください
自然はみなさんに
多くの愛を届けてくれています
ありがとう
共に共同創造するみなさんに
こころから
愛と感謝をこめて
心から
ありがとう
チャネリング Risa
今日も最後まで読んでくれてありがとう
素敵な一日を
過ごしてね
aloha nui loa
たくさんの愛を込めてっ
≪お知らせ≫
1月より
祝日は休診となります。
ご予約を頂いていない日は
18時までとなりますので
物販やお爪切りの際も
あらかじめご連絡を頂きますよう
お願い致します。
≪チャネリングアロマ≫
メディカルアロマセラピストで
エンジェリックチャネル認定獣医師Risaが
天使や高次の存在とチャネリングを通して
ひとりひとりのための世界でひとつの
高周波なあなたへと導く
アロマオイルをつくります。
天然由来の植物のエネルギーが
みなさまを高周波な本来の自分へと還る
サポートをしてくれます。
とってもハートフルでパワフルなオイルです。
植物の温かな愛に包まれて
ワンちゃんネコちゃんと一緒に
高周波なワクワクな世界をご体感くださいっ
その方、その子のためにおりてきた
メッセージも一緒にプレゼント
ワンちゃんネコちゃん用としてもお作り可能です
詳しくは
≪遠隔ヒーリング≫
エジプト神たちの愛のエネルギーを送ります
第一弾
冥界王オシリスのエジブシャンフラワーオブライフ
フラワーオブライフとは
古くから知られている神聖幾何学のひとつで
全ての生命体を包括する究極の形といわれ
宇宙そのものを表します。
また、森羅万象の元となるパターンであり、
無条件の愛の象徴とされる神聖な形
宇宙の原初の言語であり
純粋な形と均衡とされています
この遠隔を通して豊穣神/冥界神オシリスと繋がり
世界最古の『フラワー・オブ・ライフ』を通じて、
古代エジプトの叡智を受け取ります。
また、『フラワーオブ・ライフ』は森羅万象の元でもあり、
その創造のエネルギーによって、
あなたの望む意図を具現化するサポートをしてくれます。
こんな方におすすめです
♦人生リセットして自分のために生きたい
♦自己愛を高めたい
♦人の目や評価を気にする外向きな自分から卒業したい
♦愛の周波数にシフトしたい
♦自分は完璧な存在、価値のある存在であると思い出したい
♦自分はどこにいても何をしていても安心、安全であると思い出したい
♦パワフルな自分を取り戻したい
♦エジプトときいて何かがクリックする
♦自分が創造主であると思い出したい
♦統合視点から現実映像に反応してズレやすい
♦動物たちと一緒にリラックスタイムを送りたい
遠隔後、録音した音声をmailにてお送りしますので
何度でもお聴きいただけます。
ちなみにわたしは毎日聴いて
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