みなさんこんにちは
昨日はほんとに寒かったですねぇ
みなさん風邪ひかれてないですか？
今日は昨日よりは少し暖かいですね
昨日はこんなに綺麗な空を見ました
雲が晴れてきた時のお空です
幻想的ですねぇ
夜はこんな綺麗なお月様
三日月も満月とまた違った綺麗さですね
年始も年末の流れが残っていて
なんだか落ち着かなくて
年始の血液検査の子たちも
なんとか数値が落ち着いてて
みんなの元気な顔も見れて
ほっとひと安心で
昨日は久々にのんびり
1日を過ごしました
二度寝して
お部屋のお片づけや
年賀状の整理もできて
部屋の整理をしていたら
こんなものも出てきました
買ったことすら忘れてました
Franと自分用にお花も調達
手のネイルもかえてきましたよ
みんなの不快に思わないところと
自分ちゃんの想いの中間点を
取っているつもりですが
『先生、なんかこの色嫌い』
っていう時は遠慮なく
教えてくださいねっ
夜はまったり
以前わんちゃんのママさんから
頂いたハーブボールがひとつ
残っていたので
ハーブのお風呂
ちゃんと髪も巻いて
今日に備えて早々就寝
あっ、寝る前にストレッチも
ちゃんとしたよっ
余談ですが
カーラーを巻く際はどうやら
たて巻きらしいですっ
最初巻いた時、横に巻いてて
ワンピースのバロックワークスの
ビビ王女のお付きの人みたいになってて
えーっと、
ワンピースを知らない方には
音楽室に飾ってある絵のような
バッハ
的なって言えば分かるかな？
なんか違うな？
なんでだろう？
っと思っていたら
おねいちゃんが教えてくれました
っと
まったり有意義な1日を
頂きました
ありがとうございます
そして今日は朝からスケーリングday
やっと前半戦が終わって休憩中です
犬種毎に歯石のつき方ってあるなって
思っていたんですが
家族性もありそうですね
細かい作業が好きなので
スケーリングは私の
ワクワクのひとつですっ
スケーリングも無麻酔でできるので
いつでも言ってくださいねっ
土日お休みの方は
今日でお仕事終わりですね
おつかれさまです
そんな今日はmisiaの
こんな可愛い曲で癒されてみませんか？
misiaの声、本当に綺麗ですねぇ
メトロノームってどんなにずらして
いくつか並べても
気づけば全部揃っているって不思議
学校で習ったことがある方もいらっしゃると
思うのですが
これって実は人でも同じことが起きていると
言われていて、
例えばmisiaの歌を聴いていると癒されて
その癒された自分と居る人も癒されて
関わる人みんなが同じ周波数に
不思議となることが
科学的に証明されているそうなんです
つまり
幸せにしたい人がいれば
まずは自分が幸せにいれば
親に笑っていて欲しいなと思えば
まずは自分が楽しんでいれば
周りも自然と同調していくんですよね
これって凄くないですか？
みんなひとりひとりが
楽しんでいれば
世界中がハッピーオーラに
包まれるってことなんですよ
簡単に言えば
悲しい怖いニュースなんてみずに
ワンピース観てれば
戦争がなくなるんですよね
すごいですよね
よく姉に、
『え、ニュースみなくて不安じゃないの？
って聞かれるんですが
不思議と必要なことは
耳に入ってきたり
目にとまったり
するので最初は心配でしたが
今は不安はまったくないです
母はもう昔からのくせで
きっと真面目な日本人の方の多くの癖でも
あるのかなと思うのですが
『今日は寒いんだって、嫌ね』
『殺人があったわよ、嫌ね』
って『嫌』にフォーカスをあてるくせがあって
『～さんが出産したわよ』
とか
『北海道は雪まつりだって』
とか
同じ世界に生きていて
楽しいものに目を向けたら
もっと毎日楽しくなるのになって
思ったりします
コップに水が半分ある状態を
『半分しかない』
と捉えるのか
『半分もある』
と捉えるのか
考え方で
こんなに変わるんですよね
今もし悩みや不安を抱えている方が
いらしたら
一度それの悩みや不安は置いておいて、
思いっきり笑って楽しんで
楽しい気持ちで向き合ったら
見方が変わってくることも
きっとあると思います
その時はなんでそんな事急に
言ったんだろって相手の言動に
理解できない事も、
実は安心させるための愛だったって
気づけて一段と愛おしく感じたり
本人が意図したことでなくても
その事のおかげで不安が一個取り除かれて
結果オーライだったり
リラックスしていると
今まで見えてこなかった
真実が見えてきたり
違う視点が生れることって
たくさんあると思います
私のオススメは
ワンピースと暗殺教室
かなっ
コロ先生の
面白くて優しくて愛情たっぷりで
ちょっと頑固だけどまっすぐなところが
大好きでっす
私の理想の人っ
触手が生えてるから
じゃないよっ
音楽聴いたり
自然に触れたり
動物に触れたり
綺麗な波動が
純粋な本来の思考に
戻してくれると思います
ひとりひとりが唯一無二の楽器で
それぞれの音色を奏でているなって
最近思います
みんなで綺麗なハーモニーを一緒に作って
いきましょうねっ
先日
ハッピーちゃんってブロガーさんが
今は本名に戻されたのですが
インスタライブで面白い表現をしていたので
シェアしますねっ
私の心の魂の声を拾う時、
自分が執事になったつもりで
細かく拾っていってあげると
いうものです
そうすると
自分が自分の想いを満たしてあげているので
他者に求めなくなる
っと言っていました
たしかにって思ったので
ちょっと私なりに咀嚼して
みました
たとえば夫婦やカップルの
よくあるあるあるなのですが、
『旅行に行きたいのに連れて行ってくれない』
このひとつの不満を例えにすると
旅行にいきたいのか
彼と旅行にいきたいのか
ただ彼に構ってほしいのか
旅行にいきたいだけなら
自分でいけばいいし、
彼といきたければ素直に
一緒にいきたいんだけどどう思う？
って聞けばいいし
構って欲しいなら素直に
たまには構ってねって
ゆえばいいし
あ、でも構って欲しいは
実は自分から
自分へのメッセージなんですけどね
外向きな自分になると
自分がおざなりになるから
『ねぇ、構ってよっ、こっち見てよっ、
もしもーしっ、エクスキューズミー』
って自分ちゃんが
ヘルプを出すのです
可愛いねぇ
そんな時は
ごめんねごめんねって
いっぱい可愛がってあげてくださぃねっ
っというように
自分が自分を満たしてあげていれば
他者になにかを求めたりしなく
なるんですよね
家庭でも職場でも公共の場でも
これぞノンストレス
みんなもぜひ試してみてくださいねっ
私も今年も
自分ちゃんの声を細部まで拾って
ちゃんと発言、行動してあげようと
思いますっ
先日遊びに来てくれた
ビリー君と
ルーシーちゃん
かわいいでしょ～
いっぱい笑顔をもらいました
ありがと～～～
また一緒にあそぼうね
さて今日は
花粉症の方や
アレルギーのワンちゃんネコちゃんも
近年多いので
アレルギーなどの『炎症』を引き起こしやすくする
『火邪を生む食材』
についてお話をしたいとおもいます
アレルギー対策は
健康な腸つくりからと
近年注目されているので
一度は耳にされたことのある方も
いらっしゃいますよね
まずは健康な腸を作ることが
アレルギー対策としても
とっても大切です
そしてそこからの
おはなしなのですが
東洋医学では
病気の外的要因は6つあるとされていて
１．風
２．寒
３．暑
４．湿
５．燥
６．火
で
痒みは風邪とされていて
アレルギーのかゆみの対策は風邪も考える必要が
あるのですが
今日は万病の元、『炎症』に
フォーカスを当てておはなしをしますね
火は感情からくる内因性のものと
外因性のものがあるんですが
この火邪は上部に症状が多く現れるとされていて
癲癇や痙攣、鼻血や吐血などの出血症状や、
津液（体液）や気を消耗させたり
血に入ると腫瘍を形成するとも
いわれています
西洋で炎症は腫瘍のスタートといわれているのと
同じですね
外因性は
季節としては夏の暑さもそうなのですが
たとえば
人ですとチョコや（たばこ）、お酒、コーヒー、キムチなど
ワンちゃんネコちゃんですと
いちごやトマトなど赤い食材です
この食材自体が悪いのではなくて
摂りすぎると火を生む
っということなんですね
この外因性と内因性のストレスが重なると
症状として表れてきます
なので
鼻炎や眼の炎症など
アレルギー症状が上部に出やすかったり
癲癇を起こしやすいわんにゃんは
１．ストレスをためないこと
２．赤い食材をすくなめにすること
が大切です
人も春に向けて
お酒や辛い物やチョコレートは
少し控えておきましょうね
バランスのよい食餌（食事）で
ワンニャンと元気に楽しく
春をむかえましょう
Aloha nui loa
たくさんの愛をこめて
今宵もワンニャンと
素敵な夜をお過ごしください
