みなさんこんにちは
今日も気持ちのいいお天気ですね
わたしはお正月の食べ過ぎが
まだ抜けていません
またファスティングしなきゃですかね
昨日はやっと自分のマンションに戻って
部屋に癒されて・・・
ほんとに心地よくて我が家が大好き
お風呂のお供はこの子
ローズ入りのバスソルト
先日一目惚れして
ゲットしたんですけど
めちゃくちゃ可愛いくないですか？
昨日はベックくんも
一緒に泊まって
今日は一緒に出勤
年末から
みんなと一緒にお泊まりが多くて
ワクワク楽しすぎますっ
そして
今日はこんな暖かいこの曲をご用意しました
この曲は紅白で聴いて
胸に響くいぃ曲だなぁって
お気に入りの仲間入りです
こちらもyouｔubeで気になったので
MISIAの声って
ほんと癒されますねぇ
逢えない時
眠る時に夢の中に逢いに来てねって
お布団抱きしめて寝たり
これってきっと女の子あるあるですよね
男の子あるあるって
なんだろぅ？
女性と男性は火星人と金星人っていうように
思考がほんとに違うっていぃますよね
男女は
陽と陰で
お互いを補いあっていて
ふたつでひとつ
なくてはならない
かけがえのないもので
お互いの違いを尊重しあって
支え合っていけたら
いぃですねっ
最初にお知らせです
①トリミングの曜日が変わります
1/２２より
毎週火曜日・土曜日
になります
また、1月は1/5と1/22～
となりますのでご注意ください
②ko`u makamae~わたしの宝物シリーズ
発売開始
詳しくはこちらをごらんください
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③Rireのインスタできました
https://www.instagram.com/animalclinicrire/
今日もかわいい
お友達がトリミングにきてくれました
ハルくん
イケメン
とーってもおりこうさんでした
お次は
お泊り中のベックくん
今回はベアカット
かわいいねぇ
ふたりとも
とーってもおりこうさんでした
可愛い笑顔をたっくさんありがとう
さてさてさて
今日は
久々に食材のおはなしを
していこうと思います
『ごぼう』
ごぼうは食物繊維っていうイメージが強いですが
実は日本以外で食べている国は
ほとんどないそうです
薬膳的視点では
五性は寒
五味は甘・辛で
肺や肝臓、大腸を補ってくれます
体内の余分な熱をとってくれますので
口の渇きや熱をもった
炎症のある
できものなどにも
いいとされています
食物繊維は
腸の菌の栄養になるほか
添加物など体の不要の
毒素も排泄してくれます
不溶性と水溶性繊維の
両方を含むごぼうはまさに
最強のデトックス食材ですね
年末年始で食べ過ぎた体を
ごぼうでワンニャンと一緒に
ケアしていきましょうね
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