みなさんこんにちは
またまた台風ですね
そんなどんよりお天気は日は
ワクワクメッセージ拾いゲーム
をしてみませんか？
よく目にするもの
よく耳にするものは
その時の自分へのメッセージといわれています
たとえば。。。
昨日の出来事なんですが
朝みていた番組で亀が出てきたんですね
その時は気がつかなかったのですが
その後
亀の甲羅噴水広場っというところを
通ると
プシャーっと
亀の甲羅から水が噴き出して
あ、亀だ
するとその後街のテレビでも
亀が泳いでいて
あ、亀だな、、、
っとしらべてみました
トーテムアニマルっていうのが
インディアンの教えであるんですが
気になる動物がいる時は
じゃこめていさんの
アニマルメディスンをみてみてね
亀
ゆっくりゆっくり
あ。。。。
最近時間を気にする自分に
気づいていたんですよね
流れに身を任せるって
練習していても
前回の熱海も
新幹線の時間やら
温泉の時間やら
。。。。
結局早く全てが終わりすぎて
のんびり海を眺めて読書していたんですけど
何をどんだけ心配していたんだろうと
思いつつ
タクシーに乗っても
間に合うかな
っと時間を気にしたり
そこでイレギュラーな事が起きると
頭の中でパニックがおきたり
『～じゃなきゃいけない』
って思い込んでいる自分が
ゴロゴロでてくるんですよね
あーーーまだまだプラクティスって
昨日も痛感しました
っというようにですね
今必要なメッセージなんかを
数字や活字、テレビや町中、知人の言葉から
もらったりするんですよね
それを拾っていると
気づくと
天気がどんよりしていても
ニュースで悲しい気持ちになっても
もやもや気にしていたことがあっても
ぜーんぶ忘れて
ゲームのように楽しめるという
ストレス発散に最適です
お仕事が忙しかったり
家事や育児でなかなか
時間が取れなかったり
余裕が生れなかったりすると思いますが
ちょっと
一休憩の際に
あ、なんかそういえば書いてあったな
っと思い出していただけたら
うれしいです
自然の音に耳を澄ませたり
ぱっと目に入ったものを
気にしてみたり
ぜひしてみてくださいね
昨日美容師さんと話していたんですが
美容師さんが
『子供が居なければ仲良くいられる自信があるのにな。
奥さん子供のことでいつもイライラしてる』
って話していて
奥さんもお仕事しつつ子育てをしていて
人に任せることは恥だって思考があるみたいで
全部背負い込んじゃうみたいなんですよね
『より幸せになりたくて子供を産んだのに
本末転倒になっちゃいますね』
わたしがそういうと
『ほんとそうなんだよね。
生れた時のあの喜びや感謝を
忘れちゃうんだよね』
って
みんな少し自分の時間や
リラックスできる時間をもてたら
もっと夫婦も親子もみんな
上手くいくのになって
おもいました
特に日照時間が今少ないので
よけいにうつうつしちゃうこともあると
思うんですよね
通勤の際や
お買い物の道中とか
ちょっと空いた時間に
一度頭の中の悩みや不安を置いておいて
簡単でお金もかからない
ワクワクメッセージ探し
おすすめでっす
最初にお知らせです
①ko`u makamae~わたしの宝物シリーズ
発売開始
詳しくはこちらをごらんください
http://www.rire-r.com/aromagoods3.html#kou
②Rireのインスタできました
https://www.instagram.com/animalclinicrire/
今日もRireのエントランスは
サンダルウッドをたいております
はぁ～～～
香りをかぎに
お散歩ついでに
Rire前ぜひ通ってみてくださいね
薬膳百香さんから
新しい秋にぴったりの
ワンニャンと一緒に楽しめるレシピが届いています
お気軽にお立ち寄りくださいね
さて
今日はこのレシピにも入っている
れんこんのおはなし
レンコンは
五味が甘で
心や脾（胃や膵臓などの消化器）を補ってくれます
体の余分な熱を冷まして
体に潤いを与えてくれますので
肺も潤し
咳や痰にも
力を発揮してくれます
また、血の巡りもよくするので
皮膚の痒い子や痛み
シミのできやすい子など
瘀血のワンニャンにも
おすすめです
台風の時は
気圧の変化で
血の巡りも悪くなりがちなので
今日みたいな日もおすすめですね
消化力を高めてくれますので
食の細い子や
慢性的にお腹の弱い子にも
おすすめです
しゃけとレンコンの
炊き込みご飯に
イクラをのせるなんて
人のごはんですが
めちゃくちゃおいしそうですね
ワンニャンはしゃけとレンコンを
味なしで
秋は肺、大腸の季節です
レンコンの力を借りて
ワンニャンと楽しく
健康な秋を
お過ごしください
Aloha nui loa
たくさんの愛をこめて
今宵もワンニャンと素敵な夜をお過ごしください
【トリマー募集】
常勤トリマーさん募集
詳細はお問い合わせください。
03-5453-0083
≪介護中のワンニャングッズ発売中≫
詳しくはHPをご覧ください。
≪愛犬と共に楽しむ WAN SELF手帳≫
本年度版私橋本監修のWanSelfさんの手帳が完成
今年は月毎におススメレシピを載せました
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https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/22090/outline
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